春节结束了，但春天来了
气温逐渐回暖
终于可以卸下厚重衣物
换上轻快的服装
让冬眠已久的身体在春天热血起来
但是春训也有很多注意事项！
你得看仔细啦！
春训注意事项
一年之计在于春，开春就得动起来！
春季没有冬季的寒冷
也没有夏季的炎热
有的是阳光和煦下的春风
但春天气温变换不停
户外开跑中暗藏各种玄机
防寒保暖 充分热身
提防过敏 及时补水
但是这些都得注意啦！
PART 1
防寒保暖
ULTRA GEAR
春天气温回升，但早晚温差大
虽然不用被厚重的衣物包实
但还是要足够保暖的装备
可以增加羊毛小帽、跑步手套等保暖配件
跑步训练可以选择更温暖的时间段
如：9点-10点和下午2点-5点
春训上装推荐抓绒保暖跑步夹克
四面弹力面料，挥臂无束缚
内里提花抓绒面料，柔软亲肤
保暖又速干透气，春天般的触感
帮你快速找回状态，全力开启全新春季训练
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01/抓绒保暖跑步夹克
四面弹力 轻量保暖
立体剪裁 透气舒适
经典开衫款式，满足通勤、商务同时兼顾跑步性能的保暖夹克。无帽立领，轻便有弹力，可轻松叠穿
女款-棕色
男款-优黑
女款-晨雾灰
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PART 2
充足热身
春季整体气温偏低
肌肉和韧带在低温时期的弹性会减弱
神经系统对肌肉的指挥能力
在没有准备活动之下也会下降
所以开跑前为防止拉伤
还是得做好充足热身
尤其是冬季没有好好训练的
开跑前真的要做热身运动哦！
推荐一款四面弹紧身跑步长裤
轻薄和磨毛两款，厚度适合春季户外跑步
兼顾日常和跑步训练的多功能长裤
高弹力和包裹感以及舒适触感
让热身和开跑都变得畅快无比
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02/四面弹紧身跑步长裤
轻盈高弹 舒适包裹
腰部透气 挺阔实用
轻盈高弹的紧身设计，提供较高包裹性，保护肌肉的同时勾勒身材线条，腰部有孔胶膜贴合，透气同时增加挺阔度和包覆性。腰部设有口袋，可放置手机、能量胶等
磨毛款-优黑
轻薄款-砾石灰
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开跑前要做好热身运动
结束之后也要好好拉伸，放松肌肉
缓解运动过后的肌肉酸痛
高弹力外套和跑步长裤
让身体得到更充分的舒展和拉伸
PART 3
提防过敏
春天万物生长，花草发芽
有过敏史的朋友还要注意花粉过敏
避免去河边、公园、树林里等地方跑步
避免这些潜在的危险
另外河湖边风大，温度更低也更容易感冒
所以春训建议大家首选专业场馆
除了场地，优秀的速干长袖也是很重要的
推荐风神-究极跑步长袖T恤
科学排列透气孔，高效排汗
非常轻薄，上身高弹舒适
让你春季训练的步伐更加轻盈
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03/风神-究极跑步长袖T恤
轻盈柔软 高弹舒适
科学排孔 透气速干
女款-棕色
男款-棕色
女款-晨雾灰
男款-晨雾灰
采用高弹性T800纤维织造而成的新型弹力面料，天然具有蓬松性、柔软性、高弹力。修身有弹力，柔软亲肤。搭配科学排列透气孔，整体吸湿、排汗功能更加出色。
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PART4
及时补水
ULTRA GEAR
春天空气湿度较低，容易引起咽喉干燥、嘴唇干裂、鼻子出血等，加上运动丧失水分，身体会更加缺乏水分，因此跑步前后记得带上你的保温水壶哦！身体内要及时补充水分，身体外的水分却得及时排出！
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04/单向导湿打底长袖T恤
云感柔软 轻薄高弹
单向导湿 瞬间干爽
升级版“行走的抽湿器”
云感柔软细腻触感，如第二层肌肤
单向导湿，汗水迅速蒸发
皮肤保持干爽，抑菌防臭无凉感
有效减少运动出汗后寒风侵袭的凉感
拒绝粘腻不舒适，避免春季感冒风险~
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当然最最重要的就是赶紧从假期状态回到训练状态，迈开步伐开跑才是最重要的，祝大家春训顺利，找到自己的最佳状态！快穿上优极，拉上你的小伙伴一起开跑吧！
