最近几年，“正能量”这个词大火，人人都在追求正能量。
但是周轶君说，比追求正能量更重要的是，如何消化负能量。
你压抑过的情绪，受过的委屈，身体都在默默记账。
学会消化负能量，扫除心灵的阴霾，才能轻装前行。
以下60种消化负能量的方式，帮你给情绪排毒，活得真实，活得自洽。
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