B班 道武医保健班:主授“龙虎回春壮元功”。
道、武、医家均认为:精气神是人的生命之源，能量之本,若要增力长寿,必须珍惜那个担负着生精化气重要功能、与身体同生俱长而又先行衰弱的器官(即生殖系统)。萎弱的要使其强壮坚挺,短小的要使其长大,阴虚的要多给以补养。本功简单易学，针对性强，本功通过修习内功、行气、导引、按摩等方法，打通经络,导气直下,能使“气”这种功效神奇的生命能量，与下部之气相通，下部得到“气”的温煦与修复,便能充满生机,阳刚之气十足。
如其中的“伸展玉茎导引秘法”,方法至简至易,而效果极其宏大,堪称道家独创的使玉茎自然增长增大的“无药疗法”,没有服用那些所谓“壮阳”药物后会引起的副作用。
功效:习练当天便能使萎阳兴起，精神振奋,六七天之间阳气即可充沛,精力迅速充实。一个月左右便大见成效,阳物得气后频频自然兴起,坚持修习可重返血气方刚之青春活力。现代医学与生理学认为,内功中的入静是一种高级的休息与修复状态。一个人在做内功时,往往会发生一种奇异的生理现象。
这时,做内功的人，全身会产生一种震动，感到有一股热气在身体里来回流动。这种状态,对人体有良好的作用。产生这种状态的人,哪怕只有短短的几十分钟，疲劳就可以很快地消除，各方面的体质也会有所增强,使精力格外旺盛。
当年修习此功的一位民间武林异人，七八十岁尚有生育能力，由此可见其生精壮元之神效。本功对性功能低下、遗精、早泄、阳痿、生殖器短小等症有奇特效果。
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