职场人的精神状态be like
面试时→我样样都行
上班后→这我干不了
开会时→嗯嗯，点头如捣蒜
开完会→领导刚说啥重点了？
领导催活时→收到，这就办
实则内心→“孙悟空”在也救不了这急
......
日复一日，是否觉得工作热情渐退
下班后只想葛优躺？
家中的小淘气也让人心力交瘁
仿佛随时要上演一出“大闹天宫”
这样的心灵写照
是否已成为部分人日常的缩影？
亲爱的职工小伙伴
是时候为您的心灵“充充电”了！
“福工学堂”心理减压赋能
系列特色主题课程
福田区总工会开展的心理减压赋能系列活动，以“五心”悦动，温情护航为主题，旨在为职工提供心理支持和关怀。
“五心”融合
01
强心：强心筑梦
为职工注入心灵的力量，面对工作与生活的挑战时，拥有坚定的内心，勇敢前行。
02
安心：安心静逸
为职工营造出宁静的心灵，摆脱焦虑与不安，以平和的心态投入到工作中。
03
耐心：耐心以待
如同春雨般滋润着心灵，培养职工的专注力和耐力，提升工作效率与品质。
04
悦心：悦心畅意
带来欢乐与活力，丰富多彩的活动让职工在忙碌之余，尽情释放压力，享受生活的美好。
05
舒心：舒心繁花
打造温馨舒适的心理环境，让职工感受到工会的关爱与温暖，增强归属感。
具体有哪些活动呢？
“福工学堂”· 活动上新
（一） 强心：强心筑梦
强心筑梦，篆香致远
（二）安心：安心静逸
安心静逸，胸针璀璨
（三）耐心：耐心以待
耐心绘趣，动物缠绕之约
（四）悦心：悦心畅意
悦心畅意，舞动奇迹
（五）舒心：舒心繁花
舒心繁花，永生绽放
“福工学堂”心理减压赋能
系列特色主题课程
将于11月-12月温情开展
后续活动详情
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来源 | 福田区总工会
总编 | 闫雪 张昊
责编 | 晋海燕 朱畅
审校 | 黄彦莹 李小珍
运营 | 深圳晚报社
