金华 雾 17-20度
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1、 枕下骨传导音响
睡不着的时候，听课是相当助眠的，这件事，大家都知道吧？！
然鹅，问题在于，我男朋友的助眠课和我的不一样，他常常嫌我的手机外放声音太大，影响他听课，哦，不，影响他助眠了。
但是降低我手机声音呢，又影响我助眠。
我想着有没有一种自带音响的枕头，只有睡的那个人才听得到，这样互不影响。
按这个逻辑，搜出了枕下骨传导音响，立刻买一个来试。
收到时候，只觉得薄薄一片，看着甚至有点劣质，然后，塞到枕头底下，唔，真香——
自己听非常清晰，而枕边人，竟一点也听不到。
太棒了吧。
而且，我们小区最近两边两个工地同时开工，无法午休，躺在床上会被叮啊咚啊吵得心烦意乱。
非要休息，就不得不塞上耳塞，而塞上耳塞呢，又没有办法听音响助眠。
我试了骨传导音响，居然完全不影响，尽管戴着耳塞，也一样的清晰。
是不是很神奇？
2、云鲸扫拖机器人
这个机器人，我已经用了两年了。
要说缺点吧，就是扫地模块和拖地模块要自己去换，前几天回苏州，我看到我妹新买了一个小米机器人，就不需要换模块，自己吸尘自己拖地。
干干净净，清清爽爽，简简单单。
之前，我推荐她买机器人好几次了，她非要相信那个手持的拖地机。
手持的哪有机器人方便啊，机器人自己钻到床底下，自己去充电。
而且比手擦干净。
一点都不夸张。
如果家里是平层，我墙裂安利这个机器人，如果家里是错层，有楼梯，就不适合了。
3、冰箱
这是我厨房的料理台，同时是我的写字台，同时又是一台冰箱。
哈哈哈，是不是很厉害。
买这台冰箱的时候，我正在上海经历疫情，遥控金华家里的装修，当时我满脑子都是要买多一个冰柜，以备不时之需。
但是冰柜太丑了。。
我在淘宝四处翻寻，最后找到这种卧式冰箱，看起来像是柜子，但其实一边是抽屉式冰冻格，一边门式冷藏箱。
又大方又可靠。
这台冰箱离灶台近，主要是肉类冻品和蔬菜的储存与保鲜，取用方便。
而立式的大冰箱呢，我买了松下的，要说，日本设计是真分毫不浪费，立式冰箱装水果饮品茶叶化妆品等。
两台冰箱各司其职，互不串味。
虽然现在不需要像疫情那样囤积食物，但我本身喜欢买买买，又喜欢做饭做菜，不知不觉的两台冰箱也还是塞的满满的了。
4、动态血糖仪
当时在听蔡钰的商业参考，她提到很多健身减肥人士用动态血糖仪监控自己的血糖指标。
这个主意甚好。
我虽然去医院检查时血糖不算高，医院查的是空腹血糖，但我也对血糖变化很好奇。
嗯，就像好奇我的睡眠周期。。
而且吧，我听了冯雪老师的课，血糖的变化是需要认真关注的。
立刻买来。
买来又发憷，毕竟有针，打到肚皮上的嘛。
但是买都买了，我只能咬紧牙关打，，没想到一点儿都不疼，我是炒鸡怕疼，痛值很低的人，，真的没啥感觉，顶多就像蚊子咬。
不监控不知道，一监控，我去，我已经到了糖前期。
健康的血糖指数是：餐前456、餐二789。
我餐二居然到了10.5，吓人不？
再不干预就要往糖尿病发展了，而我们家有遗传糖尿病的风险。
我监控了前后2次，每次是3-5天，其实每次可以监控14天，但我因为有洁癖，监控了几天我就无论如何要撕下来了。
根据血糖的变动调整饮食，第二次监控的时候，血糖就非常稳定，餐前4几，餐后7点几，现在就按照第二次监控周期那样合理的安排饮食运动。
没有特殊情况的话，每年监控1次就行了。
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。。。。
今天先推荐这4个吧。
我先回家做饭了。
明天再推荐。
又及：
冬葵还没生。。。
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（万圣节恐怖的米马姐姐！）
