近几年，我国居民高尿酸患病率逐年增加。
我国成人居民高尿酸血症患病率达14.0%，相当于每7个成年人中就有1个高尿酸患者，且呈显著年轻化趋势。
嘌呤经过代谢过程最终转化为尿酸，所以嘌呤摄入过多可导致尿酸水平升高。
控制膳食中嘌呤的摄入可以在一定程度上控制血尿酸水平，减少痛风的发生。
对于已经患上高尿酸血症的人群，饮食要限制高嘌呤的食物。
那么，哪些食物嘌呤低？哪些食物嘌呤高？能不能多吃呢？
希望大家吃好喝好尿酸不高
转载自:健康天津
近几年，我国居民高尿酸患病率逐年增加。
我国成人居民高尿酸血症患病率达14.0%，相当于每7个成年人中就有1个高尿酸患者，且呈显著年轻化趋势。
嘌呤经过代谢过程最终转化为尿酸，所以嘌呤摄入过多可导致尿酸水平升高。
控制膳食中嘌呤的摄入可以在一定程度上控制血尿酸水平，减少痛风的发生。
对于已经患上高尿酸血症的人群，饮食要限制高嘌呤的食物。
那么，哪些食物嘌呤低？哪些食物嘌呤高？能不能多吃呢？
希望大家吃好喝好尿酸不高
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