讲座伊始，娜娜老师就点出了我们对ADHD的种种误区。比如，很多父母把ADHD儿童的注意力不集中、多动和冲动得表现看做“只是孩子淘气、不听话” 、“都是爷爷奶奶娇惯出来的”、“只是暂时的，到了X岁就好了”、“因为是女孩子，所以数学不好”等等。其实，ADHD不是简单的“过于活泼”或“调皮”，而是一种神经发育障碍。
接着，她通过一系列互动问答，向家长们介绍了ADHD人群的比例、性别分布等基本现状。ADHD的表现形式多样，包括注意力不集中（容易分心、丢三落四）、多动（坐立不安、话多）、冲动（打断他人、急于表达）等。想象一下，孩子就像一只小猴子，上蹿下跳、一刻不停，还时不时给你来个“惊喜”。这些让人头疼的“上蹿下跳”、“一刻不停”的行为，并非孩子故意捣蛋，很可能是ADHD在作祟。这就需要父母科学的认知并积极地寻求专业诊断。
而青少年以及成人ADHD的表现则不同。娜娜老师对此也做了详细介绍。
那么，面对这些“小猴子”，父母该怎么办呢？娜娜老师介绍了诊断步骤和方法。她还强调了12岁前诊断的重要性，并介绍了药物治疗、感统治疗、正念训练等多种治疗路径。
此外，最重要的还是家庭支持。家长得学会跟“小猴子”沟通，别动不动就“河东狮吼”，要多给点支持和理解。
一位ADHD儿童的母亲分享了自己孩子在4岁时种种疑似ADHD的表现，以及他们如何由认为“只是外婆宠溺”到积极寻求诊断和治疗。她和家人逐渐认识到ADHD的本质，并学会了如何与孩子相处。这位妈妈的心路历程，让我们更生动地了解了这个群体以及他们的成长状态。
最后，娜娜老师对ADHD人群的优势做了介绍。她展示了在各个领域取得卓越成就的ADHD名人，如科学家、名厨、游泳健将等。这些牛人都有ADHD的“加持”。看来，ADHD不仅不是“绊脚石”，只要得到正确的引导和支持，反而可能是走向卓越的“加速器”。
通过这次讲座，我们对ADHD的认识更科学、也更全面了。ADHD不是“洪水猛兽”，而是独特的“天赋及特质”。如果我们能科学认知、及时诊断、用对方法，ADHD儿童、青少年以及成人都能扬长避短，活出自洽且精彩的人生。
演讲者简介：
仲跻娜
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文字：高珊
编辑：王好好
审核：仲跻娜
图片：荷兰华人儿童基金会
