点/击/上/方/蓝/字/关/注/我/们
血压血脂亮红灯
清淡饮食不容等
四大误区勿中招
特殊人群要权衡
粗细搭配有比例
餐餐蔬菜听仔细
鱼肉蛋类非禁忌
适量摄入勿油腻
油盐不进太偏执
少油少盐重管理
高危因素要牢记
饮食控制药不离
不点外卖，在家做饭，明明饮食清淡，怎么血压血脂还是高？
当血压、血脂亮起“红灯”，人们纷纷将罪名归到了饮食上，清淡饮食、素食风潮愈演愈烈。可为什么明明已经清淡饮食了，怎么血压和血脂还是在升高？清淡饮食可不是只吃素不吃肉，这“四大误区”请您一定要知晓并收藏噢！
点/击/上/方/蓝/字/关/注/我/们
血压血脂亮红灯
清淡饮食不容等
四大误区勿中招
特殊人群要权衡
粗细搭配有比例
餐餐蔬菜听仔细
鱼肉蛋类非禁忌
适量摄入勿油腻
油盐不进太偏执
少油少盐重管理
高危因素要牢记
饮食控制药不离
不点外卖，在家做饭，明明饮食清淡，怎么血压血脂还是高？
当血压、血脂亮起“红灯”，人们纷纷将罪名归到了饮食上，清淡饮食、素食风潮愈演愈烈。可为什么明明已经清淡饮食了，怎么血压和血脂还是在升高？清淡饮食可不是只吃素不吃肉，这“四大误区”请您一定要知晓并收藏噢！
