口腔健康是全身健康的重要基础，而龋齿却已成为影响儿童健康的常见问题，为关爱幼儿口腔健康，提升家长对幼儿牙齿保护的重视程度，降低龋齿患病率，九月开学季，大厂街道社区卫生服务中心儿童保健科对辖区所属的七家幼儿机构的幼儿进行了一次口腔护齿行动，此次参加护齿行动的儿童大约有1200名左右，医务人员利用专业的涂氟技术为小小牙齿们穿上了一层“防护衣”！
涂氟现场，医护人员为每一位小朋友进行了全面而细致的口腔检查。小朋友们都勇敢的张大了嘴巴，让医生给牙齿来个氟化物“泡泡浴”，从而达到护牙的目的。同时，医生还通过生动有趣的方式，详细为老师和孩子讲解幼儿涂氟的重要性和益处，传授正确的刷牙方法和口腔护理知识，进一步帮助幼儿树立爱牙护齿意识。
幼儿时期贯穿了乳牙更替、恒牙萌出和身体发育这三大关键，其口腔卫生状况的好坏，将直接影响着牙齿的健康和生活质量。牙齿涂氟是将含有氟的物质涂抹在每一颗牙齿表面进行氟化处理，操作简单、安全可靠，是目前常用的儿童牙齿保健的方法。规范的牙齿涂氟，可以有效地预防学前儿童生长龋齿。
1.加强钙化：对小朋友萌出的牙齿加强钙化，使它们变得坚固，可预防牙齿发生不完全钙化。
2.修复牙齿：如果小朋友的乳牙发生早期龋齿，涂氟后可有再钙化、修复龋齿的作用。
3.抑制细菌生长：涂氟抑制口腔细菌的生长，同时阻止牙齿缝中残余食物的发酵而产生的酸性腐蚀物质。
4.增强牙齿抵抗力：氟与牙齿釉面结构中的羟基磷灰石结合，降低釉质表面的溶解度，增强对酸的抵抗力。所以，防龋涂氟就如同给牙齿穿上一层“保护衣”，可以有效保护牙齿，预防龋坏。
3岁以后，儿童的乳牙已全部萌出，能充分咀嚼各种食物、摄取营养物质。咀嚼功能的生理性刺激，又促使颌骨、咀嚼肌，以及大脑的生长、发育。随着颅面与恒牙胚的发育，乳牙列会出现生理性间隙，随着年龄增长生理间隙变大。这些间隙的出现有利于未来恒牙的萌出与排列。如果这个时期缺乏咀嚼刺激，颌骨发育不足或者不良习惯持续存在，口面肌功能不调，都会导致颌面骨发育异常。
在这个时期越来越多的儿童患龋齿，已经患龋病的儿童，病情进展速度非常快，随着增龄龋齿数目逐渐增多。患龋牙位从乳前牙向乳磨牙进展，从磨牙的颌面发展到邻面。
◆培养儿童良好的饮食习惯。规律进食、不挑食、不偏食、少吃零食。进食富含纤维和一定硬度的固体食物，前牙进行充分的切割及磨牙进行充分的磨碎训练。水果、干果、玉米、蔬菜等固体食物要嚼着吃，尽量少切碎或打碎。加强双侧咬合训练，避免单侧咀嚼。
◆培养良好的口腔卫生习惯，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。
◆进行儿童外伤意外发生的教育和训练，防止和避免口腔及牙齿外伤。
◆定期进行口腔检查。
◆每天建议“三餐两点”。“两点”，是指两次间餐，尽量选择水果、干果及不加糖的乳类；每天吃含游离糖的食物或饮品(包括鲜榨果汁)的频率不超过2次，含游离糖的饮食与间餐结合在一起，不另外增加进食的频率；每次摄入食物的时间要控制在30分钟内，尤其是含游离糖的饮料或纯果汁，尽可能短时间内摄入，不要长时间多次摄入；不摄入碳酸饮料。
◆早晚刷牙，饭后漱口。儿童用简单的“画圈法”刷牙，建议使用含氟牙膏刷牙，每次使用豌豆粒大小。
◆家长每日至少帮助儿童刷牙一次，最好是晚上，保证刷牙效果。牙齿有接触的邻面，家长要使用牙线帮助儿童清洁邻面。
◆纠正幼儿的一些不良习惯，如吮指、咬唇舌、张口呼吸，以及异常吞咽等。
◆每半年进行一次口腔保健，接受专业预防与控制龋病的措施。
●控制牙菌斑(防龋最重要的环节)：最直接有效的方法就是刷牙及使用牙线，定期涂氟，有龋齿的高危人群3个月涂一次，其他人群6个月涂一次。
●未出牙前纱布蘸水进行清洁，出第一颗牙后开始刷牙
●儿童刷牙建议采用圆弧法；一般1-2分钟
● 6岁以下儿童需由家长帮助刷牙
●提倡母乳喂养，均衡营养
●控制糖的摄入方法和量
拟稿人：管梦华
编辑人：谢学芹
审核人：陈永敢
