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广州市南沙中心医院
中医世家
1
开水冲蜂蜜，是大忌
2
温水冲蜂蜜，可以补中
同时，温水不至于破坏蜂蜜的营养成分。所以，脾胃虚寒、体质虚弱的人群可以用温水冲蜂蜜来饮用。
3
凉水冲蜂蜜，能清热
1
早上喝：作用是清肠排毒
2
午后喝：作用是补充能量
3
饭前喝：作用是抑制胃酸
4
睡前喝：作用是安神助眠
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