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天气渐凉,皮肤干燥怎么办,不慌,做到六点,问题解决!
时尚
2024-09-16 21:02
安徽
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蓝
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这几天天气逐渐转凉,昼夜温差开始增大,有没有发现自己的皮肤容易变得干燥啦?不慌,做到以下六点,今年冬天你仍是美美的小仙女噢。
01 定期保湿
在冬季,气候干燥会导致皮肤干燥和干裂,定期保湿很重要,因此我们要改变自己的护肤程序啦。例如我们可以选择市面上靠谱的
保湿面霜、护手霜、润唇膏
等对我们的皮肤定期保湿。
02 使用空气加湿器
冬季冷却或加热系统会迅速使皮肤脱水。
因此,如果可以的话,您应该购买空气加湿器以将水分扩散到空气中并帮助滋润皮肤。
03 手部护理很重要
与身体的其他区域相比,
手部的皮肤是皮肤最薄的一层,并且具有较少的保湿油腺。
因此,如果没有仔细的皮肤护理,手部皮肤容易干燥和剥落,从而在冬季引起瘙痒和开裂。
04 多喝水
虽然从他人那里听到“多喝水”这句叮嘱总让人觉得敷衍,但是多喝水是从内在滋润皮肤的有效方法。除了能够
从体内深层自然
滋润皮肤
的能力之外,多喝水还有利于向体内添加水还有助于
消化过程
,从而更顺畅地
消除体内毒素
。
05 避免淋浴时间过长
冬季洗澡不宜时间过长、频次过勤、水温过高
,同时要谨防因长时间泡澡带来的健康隐患。高温洗澡水看似能提升身体热度,但对皮肤并无太多益处。它能破坏皮肤表面的油脂,导致毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度。同时,水温过高还会增加心脏负担,大量血液流向皮肤,易引起心脏缺血、缺氧。
沐浴后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。
06 使用防晒霜
防晒霜不仅适用于严酷的夏天,即使冬天的温和阳光仍然会伤害女性的皮肤。为了获得最佳的护肤效果,
外出前至少30分钟对皮肤涂抹防晒霜
,然后根据需要长时间待在外面的时间重新涂抹。
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MjAxMjY2Ng==&mid=2649431082&idx=1&sn=97b4830ea851cbe92c8b61ab22be8ab7
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