补水你都做不对，皮肤怎么好的了
时尚
2024-09-16 21:02
安徽
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秋冬之际
补水显得尤为重要
然而很多人做了补水工作
却发现并没有效果
那么到底应该怎么做呢
这几个补水误区，千万小心
我们习惯将补水保湿连着一起说，导致很多人都以为它们是一回事，其实它们的区别非常大。补水是什么？补水是直接给皮肤细胞补充所需的水分，补水产品多为各类化妆水、瓶装精华液、喷雾、面膜等，质地多是液体；
保湿是什么？保湿指的是在皮肤表层形成保湿膜，锁住水分、防止皮肤水分流失，保湿产品一般有保湿乳液、霜等含有油脂保湿成分的产品。
就像有一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，保湿就是给瓶子加个盖子，把水分锁住；先补水后保湿。先给皮肤补充水分，再使用乳液、霜类巩固肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分；常见的补水成分有透明质酸、海藻糖、多元醇、氨基酸等；常见保湿的成分有神经酰胺、各类植物油、合成脂、蜂蜡等，通常含有大量油分的产品多数都是保湿的，比如乳液和面霜。
皮肤缺水时，很多人都喜欢狂敷补水面膜，面膜的确能够迅速补充皮肤水分，在短时间内激发皮肤的最大活力，但是面膜并不是用的越多越好。敷面膜时皮肤水合会增加，但是过量补水就会出现“过度水合”，这时候你的角质层会过度松解，皮肤屏障功能减弱，很容易使皮肤变得敏感脆弱。
正常来说，敷面膜的频率一周两到三次即可，每次敷10到15分钟，这样既能有效的为皮肤补充水分和营养，也能够让皮肤得到充分的休息。
此外，敷完面膜后，感觉精华吸收的差不多了，多余的精华一定要洗掉，因为面膜精华营养物质多，长时间停留在脸上，会变成细菌的繁殖地，所以一定要洗掉。
很多人都认为，当出现皮肤刺痛时就是皮肤极度缺水，但其实，皮肤刺痛多半和缺水没关系，主要原因是角质层的屏障受到了损伤，也就是“皮肤屏障功能受损”。
这个时候使用护肤品疯狂补水，有没有效果不说， 如果里面含有刺激成分，那这些成分就会顺着破损的表皮进入皮肤，刺激到真皮神经，将会让你的皮肤情况变得更糟糕，甚至可能让你原本的健康皮肤被硬生生“造”成了“敏感肌”，出现泛红、敏感的情况。
当皮肤出现刺痛感时，不要再简单认为是因为皮肤缺水导致的，这时候最需要做的是修复。选择温和类的保湿精华、修复乳液、面霜等，给肌肤一层防护膜，可以帮助肌肤共同抵御恶劣的换季环境！
偷偷的告诉大家，只要不是屏障受损特别严重，单纯性的刺痛，没有泛红、肿痛、小疙瘩问题都不大，做好基础保湿和修护，皮肤也是会自我修护的。
