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考试还剩8个月！中级还没开始学，如何克服拖延症？

职场 2025-01-15 15:13 上海

已经1月了，中级会计没有考纲怎么备考？

就是不想学习，老拖延怎么克服？

今天小顿来教你5招，快速破除拖延症！拖延症并不可怕，只要我们掌握正确的方法和策略，就能迅速摆脱它的困扰。

1、细化学习任务，逐步完成

备考过程中，将复杂的复习内容分解为小目标，每天逐步完成，是克服拖延症的关键。这样做可以避免一次性堆积过多压力，让你在轻松愉快的氛围中逐步进步。

目前而言，针对有预习阶段备考规划需求的考生，小顿邀请高顿中级会计教研团队的老师：

依照教材内容设置、与难度预测，设置了《会计实务》、《财务管理》、《经济法》三科学习规划表，下面简单展示规划表的模块内容：

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使用时间管理工具：借助番茄钟、时间管理软件等工具来规划和管理时间。例如，使用番茄工作法，专注工作25分钟，休息5分钟，每完成4个番茄钟休息15 - 30分钟。

合理安排任务：利用学习打卡表，可以根据任务的紧急程度和重要性进行排序，优先完成重要且紧急的任务。

2、完成比完美更重要

在备考过程中，不必追求完美无缺。重要的是稳步前进，每天都有所收获。

记住，完成比完美更重要，只要你在稳步前进，就是在向成功迈进。

换上手机壁纸，鼓励自己

我们可以营造积极氛围来改善“拖延症”。在环境中布置一些能够激励自己的元素，如励志名言、已完成任务的清单等。

比如，在书桌前贴一张写着“今日事今日毕”的便签，时刻提醒自己不要拖延。

请把这些“必过”壁纸带到身边

每天提醒自己：不放弃！

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3、培养良好的生活习惯

考中级的小伙伴，很多都是上班族，白天朝九晚五忙工作，晚上和节假日才有时间学习。

很多小伙伴，为了复习考试，没有形成良好的生活习惯，要么早起失败、要么熬夜晚睡，长久来说可能影响了身体健康，复习节奏就很容易打乱。

充足的睡眠和健康的饮食，是备考过程中不可或缺的能量来源。

养成良好的生活习惯，确保身体和精神的健康，将为你的备考提供稳定的能量支持。

4、定期回顾，共同进步

定期回顾学习进度，及时调整复习策略，是确保学习始终处于高效状态的有效方法。

与同学或备考小组分享学习心得和进度，互相鼓励，共同进步。这样，你不仅能够在备考过程中克服拖延症，还能够收获更多的友谊和成长。

和他人一起完成任务，可以相互监督、相互鼓励。比如，和同学组成学习小组，一起制定学习计划，定期交流学习进度。

5、积极心态，注重过程而非结果

撒贝宁说：拖延症难的不是坚持，而是开始！很多事情只要你开始做，也就做了，就那一下，万事开头难！

确实，我们拖延很大一部分原因在于不自信却又太看重结果，从一开始就否定自己，我不会，我不行。

害怕付出了很多努力却只得到失败的结果，所以不敢开始，拖到不得不完成的时候才行动。

总之，备考中级会计考试虽然充满挑战，但只要掌握了正确的方法，克服拖延症并非难事。

细化学习任务、全力以赴、培养良好的生活习惯、建立自信、定期回顾以及保持积极心态，这5大秘诀将助你在备考过程中稳步前行，取得理想的成绩。

一个人学习，可能会没有方向、容易放弃。

所以小顿特别组建了2025年中级备考群，里面还有三科电子备考资料。

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