活动设置了健身操表演、健康讲座等环节，向广大群众普及脊柱健康知识，分享日常保养脊柱健康的注意事项和锻炼方法，进一步推动全民健身与全民健康深度融合。
随着鸣笛声响，浩浩荡荡的登山队伍手持“敬老从心 健康从行”“参与全民健身 畅享快乐人生”等宣传牌，从粤东一璧牌坊前徒步前进，途经丽泽湖、一路沿着蜿蜒的石径登上假日茶邨。大家兴致勃勃，一边欣赏沿途的美景，一边体验登高的乐趣。
沿途中，大家还一路捡拾山间垃圾，以实际行动呼吁更多人关注环境保护，共同守护美好家园。
接下来，饶平县将继续聚焦老年人等群体，开展丰富多彩的体育健身活动，鼓励、号召老年人积极参与健身活动，切实提高老年人健身素养、健身技能。同时，充分发挥体育在增进全民健康、有效应对人口老龄化和促进银发经济发展等方面的重要积极作用，推动全民健身与全民健康深度融合，助力饶平县创建全国第二批全民运动健身模范县。
