睡眠是维持人体正常生命活动必不可少的要素，睡眠障碍可造成机体免疫力降低。今天的人参讲堂，让我们来听专家讲解，人参在改善睡眠方面的作用。
据黎明全介绍，《灵枢·本神》指出：“随神往来者谓之魂”，神安则魂藏能寐；神不安则魂不安藏。也就是说，人参具有安神益智之功，能入心经而养血安神，有效调整神志活动，改善睡眠。
睡眠是维持人体正常生命活动必不可少的要素，睡眠障碍可造成机体免疫力降低。今天的人参讲堂，让我们来听专家讲解，人参在改善睡眠方面的作用。
据黎明全介绍，《灵枢·本神》指出：“随神往来者谓之魂”，神安则魂藏能寐；神不安则魂不安藏。也就是说，人参具有安神益智之功，能入心经而养血安神，有效调整神志活动，改善睡眠。
