推广全民养生![]()
比伸懒腰还简单![]()
改善手脚冰凉、睡得香
缓解肩颈酸痛、气色好
腿脚利索、心情舒畅
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李在峰告诉我们：很多人只知道，道家太极八段锦有奇效，是老百姓保持健康的秘诀。但很多人不知道的是，李在峰和道门八段锦背后还藏着一个奇迹！原来，以前李在峰是个“药匣子”，天生体质虚弱，呆在病房的时间比在学校还要长。
父母辗转多地求医，无果，甚是绝望。听闻功法能调体质，他被送上武当山。本来父母只希望儿子能少生点病，可一到武当，他如鱼得水、鸟归林，在这里深深扎下根来，一扎就是20年。李在峰十年如一日，以道门太极八段锦为伴，流下的汗水，滋养了武当山的一草一木，也见证了自己的蜕变。身体从紧绷到灵活，精神气力充足，瘦小的李在峰日渐强壮。如今虽年近四旬，但脊背挺直、身强体壮、目光炯炯有神！他深知武当道门太极八段锦改变了自己，这种老祖宗留下的智慧不应该被埋没。他坚信，道门八段锦功法，才是最适合中国人的锻炼方式！它是最古老、最原始的一套八段锦，结合了三种道门吐纳术（古称橐龠），用更有针对性的动作，起到拉伸效果。将现代人关心的肩周腰背痛、膝盖磨损，虚胖多赘肉、睡不着、消化差、手脚冰凉……融入到道门八段锦练习中。轻松跟着练，根据自己的情况选择不同体式组合，便能改善身材、皮肤、体质的问题。
为了让更多人受益，李在峰正式推出《太极八段锦养生营》，旨在教会更多人提升抵抗力的八段锦功法！![]()
练过的同修们都说：道门八段锦舒筋正骨，加快气血循环，提升抵抗力，还能修身养性、稳定情绪，是一种高层次的生活方式。45岁后，工作家庭两头奔波，你是不是经常觉得肩颈酸痛、情绪波动大？甚至早早早就停经了。其实，这是身体在告诉你过于紧绷了！急需放松下身心灵。太极八段锦，它会让你全身心投入，情绪逐渐变得平和。同时也能放松肩颈腰椎，缓解疲惫感。还能在慢运动中充盈气血，收肚腩、塑形体、身体更轻盈，对女性的经期也有帮助。
此外，只要动起来，胃口自然变好，消化能力增强，人更有精神，提高了身体免疫力。长按二维码识别添加![]()
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每个人的体质都有不同，盲目照搬只会损伤身体，但跟着李老师学习，每个人都可以找到适合自己的训练方法和节奏。🌈轻松且有效：适用平时没有运动习惯或体弱的人。相比其它运动，八段锦可以用更小的体力代价实现有效锻炼，腿脚有力了、睡得香了，心情也舒畅了。🌈随时随地可做：无论是在家还是在外，只需寻找一块空地，甚至在狭小的厨房进行练习，也能练出汗。身怀绝技的人大多恃才傲物，可拥有大智慧的李老师并非如此。他平易近人，可亲可敬，听他说话如同沐浴春风。他给学员拆解每个招式背后的养生原理，知无不言。学员在他的指导下，不仅能学会正宗的武当功法，不知不觉还涨了一肚子的养生知识。无论是新手还是有经验的学员，都会被李老师的人格魅力所折服。更可喜的是，很多学员刚来时体质差气色差，结束课程后，他们的身体都发生了可喜的改变，对生活也更有信心，命运因此而变得与众不同。多年教学让李老师积累了许多经验，他清楚知道每个动作的难点在哪，并能用简单的方式告诉学员如何练习。学员们有哪个动作没学好，他也会耐心地指出应该改进的地方，一遍遍带练直到学员学会为止。助教老师也非常负责，及时传递信息；用心陪伴每位学员，只要看到问题就立马耐心解答，无论多晚！只要你加入体验营——不懂可以问！做错可以纠正！知识点记不住还有人帮忙整理！课程还能永久回放！如果你也想练正宗、有效、增强抵抗力的八段锦，今天千万不要再错过了：
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