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● 阅读应当成为吸引学生爱好的最重要的发源地。我的教育信念的真理之一，便是无比相信书的教育力量。——苏霍姆林斯基
眼睛对我们的重要性不言而喻。
俗话说得好：眼睛是心灵的窗户，也是我们的颜值担当，我们一定要呵护好它。
但是在这几年，患近视眼的人群越来越年轻化，
越来越多的小孩出现了近视，有的甚至严重到晚上就看不清任何东西了。
你能想象一名15岁男孩儿双眼近视2400度吗？
看电视、玩手机，以及一些不良的读书写字习惯，让一些孩子过早就加入了“小眼镜”的行列。广东东莞一个15岁的少年发现自己看东西越来越模糊，戴上千度的近视眼镜都不管用，于是前往医院就诊，检查结果连医生都吓了一跳，近视度数竟然高达2400度。
验光拍片可见，小男孩的眼轴比正常眼轴长了近10毫米东莞某眼科医院刘院长说：正常15岁孩子的眼轴应该是23.3mm，他的已经31.5毫米了，每增加一个毫米等于是加深了250-300度的近视”。现在小男孩的视网膜已经被拉得非常薄了，很容易被击穿，哪怕是个乒乓球打过来都可能导致视网膜脱离而引起失明，而高度近视的视网膜脱落，治疗起来非常困难。
男孩妈妈说，儿子读幼儿园时就被诊断为先天性近视，当时给他配了副五六百度的近视眼镜，尽管随着年龄增大，孩子近视度数在加深，但除了配眼镜外，他们并未带孩子做深入治疗。18年家里老人帮他配眼镜有1400多度，没想到19年增高得那么快，这些年他们夫妻二人忙于工作，也没有为孩子尽早治疗。医生表示，导致男孩近视度数加深过快的原因还有一个。孩子多年来要么不戴眼镜，要么戴的眼镜度数与实际度数严重不符，而这恰恰是加重病理性近视的罪魁祸首。在老家上学时由于佩戴近视眼镜矫正视力，小男孩经常被同学取笑，为此他尽量避免在学校佩戴眼镜，久而久之他连黑板上的字也看不到了，成绩变得越来越差，还产生了厌学情绪，性格也变得越来越内向。
目前，男孩正在接受视网膜病变的激光治疗，控制近视的发展速度，而真正做近视矫正手术则要等到他20岁左右。医生说如果这5年保养得当的话，预估视力术后可矫正到0.5-0.6的水平，相当于近视150度到200度左右。事实上，目前并没有科学方法，可以彻底治愈孩子的真性近视，主要还是通过配戴眼镜来矫正视力。如果孩子近视加深速度过快，家长应定期带孩子前往眼科门诊复查，谨遵医嘱，用科学方法干预近视，切记一定要让孩子，佩戴与近视度数相匹配的眼镜，以免近视度数发展过快。
导致孩子近视的原因有很多，看电视只是其中一项，家长更要留意其他诱因。有数据显示，近年来我国的近视发生率呈现出了明显上升的趋势，达到了33%，这其中儿童青少年总体近视率达到52.7%。教育部全国综合防控儿童青少年近视家长宣讲团，向全国广大家长发出倡议：倡导家长主动了解科学用眼护眼知识，配合学校参加近视防控科普活动并向孩子宣讲。倡导家长以身作则，减少对手机、电脑、网络游戏等的依赖，带头不做“低头族”，正确引导示范，增加亲子时间。倡导家长加强对孩子使用电子产品的督促管理，选择合适的电子屏幕，合理控制使用电子产品时间。使用电子产品遵循“20—20—20”口诀，看屏幕20分钟后，远眺20英尺（6米）以外至少20秒以上。倡导家长为孩子营造良好的学习光照环境，白天光线不足时及时开灯补光，晚上学习时同时使用书桌台灯和房间顶灯。倡导家长营造良好的家庭体育运动氛围，和孩子一起参加体育锻炼，鼓励、引导和支持孩子掌握1—2项运动技能，保证孩子每天至少2小时日间户外活动。倡导家长纠正孩子的不良读写姿势，做到“一尺、一拳、一寸”。读写连续用眼时间不超过40分钟，避免在走路、吃饭、晃动的车厢内看书等。倡导家长积极配合学校减轻孩子作业负担和校外培训负担，不盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。倡导家长保证孩子充足睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时，帮助孩子养成良好的作息习惯，保证膳食营养均衡。倡导家长密切关注孩子视力变化和眼睛异常迹象，定期检查视力，做到早发现、早干预、早矫治。发现孩子不自觉地眯眼、歪头、皱眉、挤眼等，及时到正规医疗机构就诊，遵医嘱科学防治近视。倡导家长不轻信“近视可治愈”“降低度数”“治眼神器”等虚假宣传，避免耽误孩子最佳矫治时期。本文转载自网络。以上图文，版权归原作者及原出处所有。
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