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野花似泣红妆泪,寒露满枝枝不胜
寒露,是秋的深沉表达。此时,气温渐凉,露水更寒,空气中弥漫着清冷的气息。清晨,草丛中、树叶上,那一颗颗晶莹剔透的露珠,宛如大自然凝结的珍珠,在阳光的照射下闪烁着迷人的光芒。
寒露
一候
鸿雁来宾:鸿雁列队大举南迁,似宾客般带来秋的讯息。
二候
雀入大水为蛤:古人想象雀鸟入海化蛤,尽显奇妙。
三候
菊有黄华:菊花绽放,绚烂夺目,为渐凉的秋日增添温暖色彩。
三候变化,见证着季节更替,也让我们领略到大自然的神奇魅力与生命的不息律动。
寒露时节有不少习俗。登高远眺,欣赏秋景,心旷神怡。赏菊正当时,菊花傲霜绽放,美不胜收。还有秋钓边,在宁静的水边享受垂钓之乐。饮菊花酒,可清肝明目、强身健体。这些习俗既充满生活情趣,又承载着人们对美好生活的向往。
寒露三侯
寒露节气,气温降低,露水更寒。
穿衣方面:要注意保暖,及时加衣。
饮食方面:饮食宜温润,多吃梨、银耳等。
作息方面:早睡早起,适度运动,如散步或打太极拳,保持心情舒畅。
养生小贴士
寒露节气,深秋已尽,一个季节很快接近尾声,我们要攒足精力,收获知识,收获成长!
寒露
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撰稿 | 张月
排版 | 许彩婧
审核 | 霍馨蕊 齐晨霞
初审 | 张晓熙
复审 | 史菲
终审 | 张嘉