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野花似泣红妆泪，寒露满枝枝不胜
寒露，是秋的深沉表达。此时，气温渐凉，露水更寒，空气中弥漫着清冷的气息。清晨，草丛中、树叶上，那一颗颗晶莹剔透的露珠，宛如大自然凝结的珍珠，在阳光的照射下闪烁着迷人的光芒。
寒露
一候
鸿雁来宾：鸿雁列队大举南迁，似宾客般带来秋的讯息。
二候
雀入大水为蛤：古人想象雀鸟入海化蛤，尽显奇妙。
三候
菊有黄华：菊花绽放，绚烂夺目，为渐凉的秋日增添温暖色彩。
三候变化，见证着季节更替，也让我们领略到大自然的神奇魅力与生命的不息律动。
寒露时节有不少习俗。登高远眺，欣赏秋景，心旷神怡。赏菊正当时，菊花傲霜绽放，美不胜收。还有秋钓边，在宁静的水边享受垂钓之乐。饮菊花酒，可清肝明目、强身健体。这些习俗既充满生活情趣，又承载着人们对美好生活的向往。
寒露三侯
寒露节气，气温降低，露水更寒。
穿衣方面：要注意保暖，及时加衣。
饮食方面：饮食宜温润，多吃梨、银耳等。
作息方面：早睡早起，适度运动，如散步或打太极拳，保持心情舒畅。
养生小贴士
寒露节气，深秋已尽，一个季节很快接近尾声，我们要攒足精力，收获知识，收获成长！
寒露
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撰稿 | 张月
排版 | 许彩婧
审核 | 霍馨蕊 齐晨霞
初审 | 张晓熙
复审 | 史菲
终审 | 张嘉
