本周营养食谱
日期：8月19日-8月23日
星期一食谱
早
餐
鲜蔬蝴蝶粉
点
苹果、哈密瓜
午
香米饭、肉沫干贝蒸节瓜、五香鸡腿、清炒油麦菜、海带冬瓜龙骨汤
牛奶、咸方包
星期二食谱
小米南瓜粥、奶香馒头
香蕉、葡萄
芝麻饭、茄汁龙利鱼、青瓜云耳炒肉丝、蒜蓉菠菜、淮山老鸡汤
牛奶、蛋挞
星期三食谱
牛奶、香芋花卷、鹌鹑蛋
西瓜、哈密瓜
燕麦饭、虫草花红枣蒸鸡、双花炒肉片、盐水菜心、豆腐鱼头汤
燕麦八宝粥
星期四食谱
菠菜鸡蛋面
千禧圣女果、香蕉
香米饭、莲藕蒸肉饼、上汤娃娃菜、肉沫南瓜、猪肝瘦肉枸杞汤
牛奶、核桃包
星期五食谱
蒸饺、山药枸杞鸡肉粥
西瓜、火龙果
黄金蛋炒饭、蚝油生菜、白萝卜牛骨汤
牛奶、南瓜红豆饼
编辑：杜国会
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