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早
安
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今天是
2024年12月28日
星期六
农历甲辰年
冬月廿八
【圆满进度条】
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆
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冬至後三日三首（其三）
梅柳有情態，江城過歲除。
山村見霜橘，江市出寒魚。
謫久衣冠懶，身閑故舊疏。
傍籬挑翠甲，憶我故園蔬。
却有一峰忽然长，
方知不动是真山。
【花語華願】
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今日分享
零糖社交
（配圖來自小❤️書旅行朋友圈）
君子之交淡若水
小人之交甘若醴
所以
君子淡以親
小人甘以絕
健康的社會
確實需要零糖社交
就是沒有束縛
人與人之間
很清爽、很平等的人際關係
很少的對抗
很少的索取
很少的強人所難
人要想身體健康
就要盡量少吃含糖量高的食物
維護一份真正長久的關係
就像吃零糖食物一樣
健康營養又無負擔
不是靠強烈的愛
不是靠大量的付出
而是靠很少的攻擊
一切順心而為
任何一件事情
只要心甘情愿
總是能夠變得簡單又清爽
可是這種社交
放在私密的愛裡
好像又不成立
因為
愛的本質是付出
是占有欲強
是敏感和不清醒
附屬就是粘人，吃醋
多疑和莫明奇妙
如這都被嫌棄
那你說說看
你要我怎麽愛你
那些清醒的
那些克制的
應該都不是愛
愛是失去分別心的
純然無差異的接納
愛是失去了自我保護的
無拒絕的承受
像是一種無私的奉獻
不惜超越個人情感
讓愛更加深邃和純粹
愛的複雜本質
讓它既沉重又迷人
或許正因為這樣
我們才一次次地義無反顧
婚姻在經歷歲月的考驗之後
或許會變成親情
但是
婚姻的基礎
就是兩個人之間形成的情感聯結
是彼此的情感需求
在關係裡都可以相互滿足
從而讓夫妻都得到情感的滋養
有動力去把家庭建設的更好
之所以很多人
把婚姻過得一團糟
是因為這份愛裡
沒有兩個人互動交流
或者說
只滿足了某一方的內在需求
另一方體驗不到被愛的感覺
所以
千萬不要以“被愛者”的身份
進入婚姻
即使這樣的感覺
會很幸福
會收穫一個很體貼的伴侶
會無微不至地對自己好
懂得照顧自己
發生矛盾時也會主動被遷就
儘管可能TA的價值不夠高
儘管TA事業發展不如你
經濟層面也沒有優勢
你依然選擇了自己認為的
嫁給了所謂的“愛情”
想要獲得幸福
需要兩個人都有能力
讓對方獲得情感需求的滿足
既能引導伴侶愛自己
也具備及時準確反饋愛的能力
當愛能夠在我們的關係裡
流動起來
就會成為婚姻最穩定的基石
讓彼此塑造齣好的家庭氛圍
就能滋養家庭裡的每一個人
讓每個家庭成員的內心裡
都具備歸屬感和安全感
可能你會有無數個
自己可以這麼做的理由
把自己困在一種負敘事裡
給不了伴侶任何情感支持
但是
伴侶愛你的動力
總會有一天被消耗怠盡
一個人在親密關係裡
真正的成長
是能夠走出自我的設限
去看見伴侶的內在需求
自己有愛別人的能量
當有一天
我們自己能夠看見
并且克服自己內在的恐懼
願意去愛別人
可以活躍出情感的流動
那一刻
我們就完成了愛的課題
有的人
似乎永遠也弄不清楚
到底是因為愛自己
所以才需要去愛上一個人
還是因為要愛上一個人
才可以感受到在愛自己
事實上
人都免不了
通過愛別人的方式
來懂得愛自己
人們一開始
並不知道如何愛自己
也並不知道自己究竟哪些地方
值得自己去愛和別人來愛
人需要在愛的過程中
去認識自己
一個人愛自己的能力
最終決定了這個人愛別人的能力
但是
一個人愛自己的能力
又只能從愛別人之中去得到啟蒙
愛自己和愛別人
似乎注定是一件
不斷失敗、無法重疊的事情
最可悲的愛情
就是讓自己覺得
愛別人沒用
要愛自己
這種自認為“舔狗”的狀態
很顯然是常見的
沒有互動交流的愛
所以
即使愛上一個人
在付出愛的過程中
也要能夠清晰地感覺到
是自己得到了滿足
是愛自己更多一點
即便沒有得到立即的回應
我也能夠好好地生活
好好地愛自己
因為
弗洛姆說過
愛本質上是一種能力
如果你缺乏感受愛
以及愛別人的能力
每段親密關係
都可能變成痛苦的來源
【晚安心語】
與時光握手
與歲月言和
謝謝支持
