军训正当时
不惧骄阳 英姿飒爽
青春启航
当少年遇上迷彩
就是军训最靓丽的文案
军训正当时
秋风轻拂，蓝天高悬
转眼间
24级新生已站在了军训场
军训场上，汗水挥洒
昂首挺胸，壮志凌云
习习凉风扬起发梢
少年的英姿在这一刻定格
1
迎接挑战 不负青春
巾帼不惧烈阳，少年笑对骄阳
工业工程学院的学子们
必将战胜一切困难
谱写属于他们的辉煌乐章！
2
迎接挑战 不负青春
军训安全小课堂
一、防晒防暑准备防晒用品：军训期间，户外时间较长，紫外线强烈，务必准备高倍数防晒霜，并定时补涂，尤其是面部、颈部、手臂等暴露部位。
二、饮食健康调整均衡膳食：军训期间体力消耗大，应注重营养均衡，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，如肉类、蛋类、蔬菜水果等。
三、服装鞋袜适宜穿着舒适：选择透气性好、吸汗性强的军训服，确保身体活动自如。鞋子合脚：按要求穿好军训鞋，新鞋需提前试穿适应，以防磨脚。
四、纪律严格遵守听从指挥：军训期间，必须严格遵守教官的指令和纪律要求，不迟到、不早退，保持队列整齐。尊重他人：与同学、教官保持良好沟通，相互尊重，共同进步。
五、军训前体能训练适当预热：军训前可适当进行体能训练，如慢跑、拉伸等，以提高身体素质，减少运动伤害。避免剧烈运动：训练前避免过度劳累，确保身体处于最佳状态。
六、休息与睡眠充足合理安排时间：确保每天有足够的睡眠时间，一般建议每晚7-9小时，以便身体充分恢复。午休利用：如果有条件，午间可进行短暂休息，以补充精力。
七、伤病预防与应对预防扭伤：训练前做好热身运动，避免突然增加运动量。及时就医：如遇擦伤、扭伤等情况，应立即向教官报告，并到医疗点处理，避免伤情恶化。
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