· 献血前注意事项
1. 献血请带本人身份证，不需要带献血证。
2. 年龄：18-55周岁，多次献血者可延迟至60周岁。
3. 体重：男≥100斤；女≥90斤。
4. 如有发热、头痛、咳嗽、腹泻等不适，女性在生理期及前后3天，请暂缓献血。
5. 献血前一天晚上和当天，不饮酒，不吃过分油腻食物，如肉类、牛奶、鸡蛋、豆浆等，最好吃些稀饭、馒头等清淡食物，一定不能空腹。
6. 献血前一周不要服药。如服用阿司匹林在五天内会降低血小板的某些功能。
7. 注意保持充足的睡眠，肘部的卫生，愉快的心情。
· 献血后注意事项
1.穿刺点请加重按压10-15分钟，敷料应保留至少4个小时，切记揉搓，手臂上的绷带30分钟后去除。
2.多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，一般不必增加特殊营养，维持正常饮食即可。保证充足睡眠。
3.献血后24小时内不做剧烈运动、高空作业、过度疲劳。献血的手臂当天不宜过度用力。
4.如穿刺点发生血肿、青紫，请在献血后24小时内冷敷，24小时后热敷。
5.如存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，请及时联系工作人员：0513—87531399。
6.献血五天后可通过“如皋献血”微信公众号查询本人血液检测结果。
来源 | 如皋献血
编辑 | 范炜贤
发布 | 宗超越
