PSYCHOLOGY HEALTH
心理健康
每个人都值得被温柔对待
关注情绪变化
正确认识自我
爱
LOVE
为切实维护园区职工心理健康权益，提高职工心理调适能力。11月4日，云南新平产业园区总工会组织开展2024年职工心理健康讲座，园区管委会30余名干部职工参加。
本次讲座特邀玉溪市第二人民医院心理科主管护师，心理咨询师潘晶晶授课。潘医生以《压力与精力管理》为题，结合大量实际案例和多年心理咨询工作经验，从精力管理和压力管理两方面切入，致力于帮助大家学会主动、全面地掌控自己的体力、精力和意志力，在工作和生活中能够保持高昂的状态，有持续的信心和能力去应对未来的挑战与变化。
通过此次讲座，干部职工们深刻认识到压力与精力调适的重要性，学到了很多实用的减压方法，在忙碌的工作中得到放松，减轻压力，舒缓情绪，以更加积极健康的心态投入工作生活中。
做好职工心理健康服务工作是工会做好职工关心关爱工作、构建和谐劳动关系的重要途径之一。下一步，云南新平产业园区总工会将以职工心理健康需求为出发点，创新服务模式、丰富服务内容、扩大服务范围，持续提供多元化心理健康服务，为提高园区广大干部职工心理健康素养，推进和谐园区、和谐企业建设贡献工会力量。
图文来源：云南新平产业园区总工会
