耳顺之年，感恩之心，修身为真；余生很贵，既要分享，亦要独享。
最近常有人问我，你退休后将做什么呢？当你的工作事情不忙了，是否会感到孤独？我的回答是：我不要再去做什么新创的事情了，玩就可以了，不会有孤独感。人退休了，就是要换一种新的方式方法去体验人生，开启一段新的人生历程。或许可能会有相对于原来工作忙碌意义上的所谓 “孤独” 和 “孤单”，但这未必是不好，可能是人生质量和生命质量的一种提升。套用现在流行的一个词 “高质量发展”，我们的人生也需要高质量发展。
在上大学时，老师常教育我们说，要加强身体锻炼，将来要为党和国家健康工作50年。因为在七八十年代，国家还没有法定的退休年龄限制，后来国家规定公务员和职工60岁退休，因此现在无论职工身体是否健康，都做不到 “工作50年了”。我本人是做到了健康的为国家工作40年。其实，现在60岁的人身心健康指数还是很高的，而且经验和智慧都积累到了一个较佳的状态。所以说，退休后的老年人也是社会的财富。
孤独是人的心理与情感体验，孤单也是一种存在方式体验。退休与孤独、孤单不是必然关系，更不能简单的划等号。
一个人被动的被孤独，可能是一种无奈。而主动的让自己孤独，却是一种生存方式的选择，是一种让自己舒心的修行方式，也是让自己走向身心愉悦的一种途径。
孤独时常是在劳其心智。被迫孤独，可能会成为一种压力，也可能会成为一种情绪。如果能变被动为主动，那么就会变压力为动力，让情绪成为积极向好的因素。否则，就可能走向反面，让自己更加孤独，成为孤单的存在者。善于孤独正是自己生命力的体现和自己身心强大的体现。
孤独也是在考试我们的悟性和历练我们的感知能力。智者不孤独，善爱者不孤单。假如用某种方式或者几种方式主动让自己孤独起来，比如读书、写字、琴棋、摄影、旅游、品茗等。交往不在人多人少，也无需至爱亲朋们的热闹，静心玩一点自己的兴趣爱好，享受自在生活之乐，也许就是人生的一次升华，是心灵的一次净化。
人生的发展过程中，人与人之间的交往与交流，比较的不仅仅是生命的长度和光环的多少，更是生命质量的高低。退休后无职无权无名了，余威和人脉也都在日渐递减，从门庭若市到门庭清静，从好酒好菜到人走茶凉，从前呼后拥到恩情远离，有世俗的孤独感很正常，现实生活就是如此。
因此，退休后的我们要学会孤独，并善于孤独。我们可以开始再一再二的缩小社交圈，不想见的人可以不见了；优化社交方式和社会活动内容，不感兴趣的事情可以不做了；常常主动地把语音调到静音模式，把听力调到欢乐频道，无欲无求和清淡单纯的沉淀自己。这就是社会对人生的洗礼，是人生历程的大浪淘沙，是人生质量的去伪存真。此正是，岁月荣光也带伤，有光芒亦有阴缺，我们眼中有山河万里，心中有紫气东来，那又何惧几分秋凉冬寒！累了，就歇歇吧！
秋天不应做春天的事情，这是自然规律。日出美，晚霞也美；阳光美，月光也美。不同的季节，不同的时空，总会有特别的树木花草与风景。过去的人生我们多是众乐乐，而今的生活要学习独乐乐，岂不善哉。独自芳香时常会比别人的欣赏更有价值，更会有身心的愉悦美感。
学习孤独，就是丰富人生；践行孤独，就是灵魂归途；享受孤独，就是享受安乐。
