“英”你精彩
“杰”伴前行
亲爱的家长朋友：
大家好！宝贝们即将步入小学一年级，这是他们人生旅途的一个重要转折，也是迈向知识殿堂的第一步。怎么帮助孩子们尽快适应新环境，顺利完成幼儿园到小学的过渡，愉快地开始小学生活呢？别急，资深一年级老师给您支招啦！
一、心理准备
1.帮孩子克服入学焦虑。孩子才过完暑假，又要进入全新的环境，心里必然会有波动。从幼儿园以游戏活动为主过渡到以学习为主，孩子心理落差较大。家长应该以平和心态，给予孩子更多的支持与鼓励；如果家长自己紧张焦虑过度，反而会让孩子更加难以接受和适应学校生活。爸爸妈妈可以讲述自己的入学经历，学校趣事，描绘小学的美好生活，制定一份关于上学、放学的计划，带孩子进入角色。或者举行小小的家庭庆祝会，祝贺小朋友进入小学，让孩子产生自豪感。
2.做好情感沟通的桥梁纽带。孩子会对幼儿园老师念念不忘，对新老师比较生疏。家长应该帮孩子建立对新老师的信任感，亲其师，信其道。
3.做好分离的心理准备。首先家长要做好心理准备，表现出不舍与担忧会让孩子局促不安。无论是走读生还是住读生，请提前和孩子约定好接送的时间，不要轻易承诺达不到的要求，鼓励孩子用积极勇敢的态度去迎接。
二、习惯准备
1.尝试着让孩子能静心坐下来。孩子在幼儿园以在游戏中学习为主，现在变成了长达40分钟的课堂教学。家长可以有意识地培养孩子静心地坐下来，让他读读绘本、画画等，培养一心一意、专注做事的习惯。
2.认真倾听、思考的习惯。学会认真倾听是孩子入学以后能专心听讲的重要前提。因此，孩子要会认真听老师讲课的内容，认真听老师提的问题，还要认真倾听小朋友说的话。在日常，家长要培养孩子在家里就能养成认真倾听的好习惯。比如，当家长向孩子提要求时，孩子就应放下手中的玩具，眼睛看着家长，在讲完后最好让孩子再复述一下，克服边玩边听、漫不经心的坏习惯。
3.正确的站、坐、行姿势的培养。家长要注意孩子看书、写字时的正确坐姿。孩子看书、写字时，身体要坐直，眼睛距离书本需一尺左右，笔尖与手指距离一寸，胸前距离桌子一拳。注意不能躺着看书，不在光线很暗或很强的地方看书，每天看电视的时间不超过一个小时，看书学习一段时间后，要到户外走走或望望远方，以保护视力。
4.培养孩子喜爱阅读的习惯。鼓励孩子每天阅读，沟通交流，更好地激发孩子阅读的兴趣。
三、生活习惯调整
1.帮孩子养成讲卫生的习惯，饭前便后要洗手，衣裤、鞋袜要保持干净整洁、大方得体。
2.帮孩子养成良好的饮食习惯。秋天炎热、干燥，入学前最好清淡饮食，不吃冰冷的食物，保护好孩子的肠胃。有规律地进餐，每餐吃好、吃饱，不暴饮暴食，不挑食、厌食。
3.调整孩子的生物钟，按学校作息时间生活，做到早睡早起，保证孩子充足的睡眠时间。
4.让孩子养成自己动手整理物品的习惯。引导孩子辨认自己的物品，整理书包。教孩子学会削铅笔、使用橡皮和其他学习工具。前期家长可以帮忙，一遍遍训练，千万不要嫌孩子动作慢，大包大揽，若家长代劳，孩子第二天到校后很可能会不知学习用品放在何处，会出现手足无措的情况。
5.教会孩子学会保护自己。告诉孩子在校活动要适当，休息时间不奔跑不推搡，不做危险游戏，不要玩铅笔、尺子，避免伤害事件发生。出现紧急情况要及时寻求老师的帮助。
四、注意事项
1.学生的文具用品应当简单实用，不可过分花哨和追求时髦，避免分散孩子上课的学习注意力，也杜绝了孩子养成攀比、虚荣的心理。
2.着装上以舒适透气、方便运动为原则，不穿奇装异服，以适应每天的体育运动。
3.准备一个小巧便携的防疫包，内装三个口罩、一包消毒湿巾，小包餐巾纸，方便学生勤洗手勤消毒。
凡事预则立，不预则废。做好周全的准备，才能帮孩子顺利进入角色。让我们从现在就开始准备吧！
编辑：李 备
审核：覃春蓉
终审：杜建武
