如何避免疲劳驾驶
保证精力充沛
出发前合理安排作息，保证充足睡眠和精力，并随车携带提神醒脑的饮料或物品。
科学安排短暂休息
高速公路行驶，建议按照“逢三进一”原则及时到服务区调整休息，即驾车途经到第三个服务区时，立即驶入调整休息。
合理运用醒神方法
若驾驶时感觉疲劳、困倦，可通过开窗换气、涂抹清凉油等方式暂时缓解，但稳妥的方法还是迅速驶到安全地点停车休息，待精力恢复后再继续驾车。
警方提醒
点击下方名片关注南京广播电视台
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保证精力充沛
出发前合理安排作息，保证充足睡眠和精力，并随车携带提神醒脑的饮料或物品。
科学安排短暂休息
高速公路行驶，建议按照“逢三进一”原则及时到服务区调整休息，即驾车途经到第三个服务区时，立即驶入调整休息。
合理运用醒神方法
若驾驶时感觉疲劳、困倦，可通过开窗换气、涂抹清凉油等方式暂时缓解，但稳妥的方法还是迅速驶到安全地点停车休息，待精力恢复后再继续驾车。
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