两个人在自己的轨道上自由行走,遇到交叉时做到心理、行为和相信未来的“自洽”,一定可以将爱情进行到底。
希望那时的你们,依然可以做到“相看两不厌,只有敬亭山”。
01 NJ_yixi
--心理的自洽
两个人对对方有着合理的心理预期,不高估对方,也不给对方很大压力。
当你的心理预期和现实基本吻合时,就能做到逻辑上的自洽。
两个人相处,所谓的宽容,是建立在你自己心里的合理预期的基础上。如果对对方预期太高,总要以宽容的心态去处理,久而久之,一定会失望的。
有了合理的心理预期,你还需要真诚地表达出来,让对方感知到你的在乎和期望。
两个人都能做到坦诚的交流,在各自的期望上做到逻辑上和事实上的自洽,会让人相处不累,关系长久。
因此,建立心理自洽的第一步,就是认清现实,设定合理的期望。世界上没有完美的关系,只有不断努力和成长的过程。
02 NJ_yixi
--行为的自洽
有一种人是“假佛系”。
他们对待一件事情,明明心里很着急,但表面看起来满不在乎,话语中也说着“瞎卷什么啊”,这种人比比皆是。
而“真佛系”的人,首先想法就是超然的,他们在争抢、虚荣、“内卷”、物质的背后,能看到尽头,尽头是什么呢?那是我真正想要的么?我没有这些会怎样呢?
只有你清晰地明白这些问题,并坦然回答了,才能在行为上做到“自洽”。
两个人相处也有类似的道理。当你不满对方,或者面对对方的不理解、愤怒等,你能不能先在心里理解对方?然后有所行动,来缓解这些负面的情绪?
更为关键的是,你做这些行动,是遵从内心的真实想法,而不仅仅是为了“糊弄”对方。
由此可见,行为上的自洽,不仅在心理上认同,行动上也要长期的一致性,才能让彼此相处融洽,即知行合一,是行为自洽最好的验证。
03 NJ_yixi
--未来的自洽
长久的关系不仅需要当下的坚守,更需要对未来的规划和承诺。未来的自洽,就是要有长期走下去的勇气和决心,同时脚踏实地地践行每一个承诺。
我们要敢于面对未来的不确定性和挑战,相信只要双方携手并进,就一定能够克服一切困难。这种勇气和决心,是关系能够持续发展的重要动力。同时,我们也要立足当下,一步一个脚印地为实现共同目标而努力。无论是设定小目标还是大愿景,都要以实际行动去践行,让未来的自洽成为现实。
在这个过程中,沟通和信任永远是第一位的。我们要保持开放的心态,愿意倾听对方的想法和感受。同时,也要给予对方充分的信任和支持,让彼此在关系的道路上更加坚定和自信。
04 NJ_yixi
--写在最后
也许,我们每个人都是在“自洽”中成长,在成长中重生。
自洽的原始动力,大概唯有喜欢二字了。那种发自内心的喜欢,就像一首歌词写到的:“我的眼里只有你,只有你让我无法忘记。”
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