你本来是一只狮子,要学会的是威武地奔跑,却被一条善于游泳的鱼引发了焦虑,多么得不偿失?
以前是身体累,睡一觉就缓过来了。现在是想得多,心累。
如果你一直饱受焦虑的困扰,这不是性格弱点,而是大脑的编码和设定出了问题,你要改变自己的思维方式和生活习惯。
人是为活着本身而活着,不是为了活着之外的任何事物所活着。
你本来是一只狮子,要学会的是威武地奔跑,却被一条善于游泳的鱼引发了焦虑,多么得不偿失?
以前是身体累,睡一觉就缓过来了。现在是想得多,心累。
如果你一直饱受焦虑的困扰,这不是性格弱点,而是大脑的编码和设定出了问题,你要改变自己的思维方式和生活习惯。
人是为活着本身而活着,不是为了活着之外的任何事物所活着。