你知道粉红丝带月吗？
每年10月
为世界乳腺癌防治月
每年10月18日
为预防乳腺癌宣传日
每年10月的第三个星期五
为粉红丝带关爱日
为此，宁阳县一院特推出乳腺、甲状腺免费健康查体活动，一起来看看吧!
01
乳甲彩超检查
免费
项目：乳腺、甲状腺（免挂号费、免诊查费、免B超检查费）。
时间：10月19日（本周六）、26日（下周六）（上午9：00—11：00）
地点：致远楼2楼健康管理科（查体中心）
咨询预约电话：梁达医生 18560925890
门诊电话 0538-5636223
温馨提示：为确保检查质量，每次限额三十人（避开月经期）。
普外一科副主任刘伟表示，乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤。发病率正逐年上升，并年轻化，40至50岁是发病的高峰，但并没有多少女性接受定期检查。
乳腺癌部分与遗传有关，成因与某些化学、物理、生物、营养等外环境和遗传、免疫、激素等内环境的影响有关。凡有乳腺组织的部位都可以发生乳腺癌。男性也可能患乳腺癌。
那么
哪些人更容易得乳腺癌？
乳腺癌有哪些症状呢？
如何完成乳腺自查？
如何预防乳腺癌？
看刘伟医生来解答。
哪些人更容易得乳腺癌？
1.有癌症家族史的人。
2.月经不正常、绝经时间晚的人（乳腺暴露在雌激素的时间延长）：月经初潮早（12岁以下）、绝经年龄晚（55岁以上）的人；绝经后长时间补充雌激素或育龄妇女不加选择服用甾体类避孕药。
3.患有某些乳腺良性疾病的人：乳腺非典型增生，短期增大的纤维瘤。
4.未哺乳、未生育或生育过晚或流产次数多的人。
5.乳腺异常的人：乳房内充填不恰当的物质来做乳房整形。
6.曾患某种妇科恶性肿瘤的病人：如卵巢癌、子宫内膜癌或子宫功能性出血者。
7.经常接受放射线胸透或拍胸片的人。
8.饮食习惯不良的人：饮酒过量、喜食高脂肪导致过度肥胖的妇女。
9.工作压力大、生活不规律的人。
乳腺癌有哪些症状呢？
1、乳房肿块：表现为乳房内可触及质地较硬、形态不规则、边界不清楚的肿块，大多不伴有疼痛，少数伴有疼痛，这经常是乳腺癌的首发症状。
2、乳头溢液：乳头自发或者轻轻挤压有液体流出，可以为清亮透明、乳汁样或血性，一旦出现血性溢液就必须引起足够重视。
3、乳头及乳房皮肤改变：乳头内陷，有湿疹样改变，出现瘙痒甚至破溃，乳房的皮肤局部出现凹陷，皮肤水肿、粗糙，呈现“橘皮样”改变。
4、腋下包块：腋下可触及单发或多发的包块，伴或不伴疼痛。如果出现上述症状的任何一种或几种，都有可能是乳腺癌，要及时到医院就诊。
如何完成乳腺自查？
在乳腺癌的早期筛查中，女性的自查是非常重要的检测手段，经常“自摸"（乳腺自查），可以自己检查乳房的形态变化，有助于早发现乳房是否有异常。下面就给大家分享乳腺自查方法，四个简单动作即可完成。
看：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
摸：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房。
卧：平躺下来，左肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“摸”的方法，检查两侧乳房。
拧：除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大，再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。
刘伟表示，建议女性20岁之后，每月都要进行乳房自检。检查时间选在每次月经过后的3-7天为宜。
停经、更年期者，每月固定一天。检查可以在洗澡时进行，此时皮肤比较光滑，容易摸到乳房里的病变。一旦发现异常建议及时去医院找专科医生，必要时做相应检查。
定期专科检查
没有结节每年复查乳腺彩超（乳光超），发现结节，每3-6月复查乳腺彩超（乳光超），平时注意结节变化，有异常随时就诊。
35岁以上每两年复查一次乳腺钼靶，必要时3个月后复查。乳头溢液，必要时做乳管镜及MRI 。风险人群乳腺癌筛查的起始年龄为40岁。但对于乳腺癌高危人群可将筛查起始年龄提前到40岁以前。
如何预防乳腺癌？
1.预防乳腺问题，首先就是要舒缓生活和工作的压力，保持乐观开朗的心态，让自己心情舒畅，情绪稳定，少生闷气。
2.养成良好的生活方式。规律作息，不熬夜。
3.锻炼身体，经常运动的女性，患乳腺癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康，还能预防乳腺癌的发生。
4.均衡饮食，注意保持体重。肥胖和体重的增加都有可能导致乳腺癌发生。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少吃腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼。不乱用外源性雌激素如避孕药、雪蛤、蜂王浆、羊胎素等。不长期过量饮酒。
5.积极治疗乳腺疾病，如乳腺良性疾病及癌前病变疾病。
6.对于高危女性，有家族史或是乳腺癌基因突变者，可做乳腺癌基因检测或行预防性药物治疗或手术治疗。
7.了解乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自检习惯。
8.积极参加乳腺癌筛查，防癌于未然。
优质医疗丨走进普外一科
宁阳县第一人民医院普外一科常规开展各种术式的乳房手术、包括早期乳腺癌保乳手术、早期乳腺癌的前哨淋巴结活检术、乳房微小病灶定位活检术、乳房切除术后的一期或二期乳房再造术、以及安克（真空负压辅助乳腺肿物微创旋切）手术和乳腔镜手术等微创技术，形成了以手术为主、结合术前新辅助治疗和术后乳房整形、再造术于一体的乳腺肿瘤诊治专业化的特色和优势。
对乳腺良性疾病，如乳腺增生、乳腺囊肿、乳头凹陷、急慢性乳腺炎、反复发作的浆细胞性乳腺炎等的诊治亦具有较高水平。
甲状腺良恶性肿瘤、甲亢、甲状旁腺瘤等甲状腺及甲状旁腺疾病、下肢动静脉疾病的治疗，已达到县市区先进水平。科室成熟开展的“无充气腋窝入路全腔镜下甲状腺手术” ，开创了泰安市 “无充气腋窝入路全腔镜下甲状腺手术”的先河。
服务咨询电话：0538-5636781
投诉维权：0538-5636869(周一至周六上午 8:00-12:00;14:00-17:30)
急诊急救：0538-5636120
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官方网站：http://www.nyxzxyy.cn
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海西甲状腺微创美容外科委员会委员
专业特长：擅长乳腺及甲状腺疾患的诊治，特别是在乳腺癌的早期诊断，乳癌根治术，保留乳房的乳腺癌根治手术，乳房肿块的微创治疗，乳腺良性肿块的微创治疗，甲状腺全切除术，甲状腺癌根治术、完全腔镜下甲状腺腺叶切除、前哨淋巴结活检术，中央区淋巴结清扫术，甲状腺肿块及微创手术等方面有较深的造诣。
专家门诊：周三 周五 周日
服务热线：5636781
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擅长甲状腺乳腺外科、疝与腹壁外科、胃结直肠、肝胆外科及小儿外科等。2009.9-2011.3 在山东省立医院进修普外科及小儿外科，2012年在北京朝阳医院学习疝与腹壁外科，2013年在齐鲁医院进行腹腔镜培训，发表核心期刊论文《彩色多普勒超声在甲状腺癌诊断中的应用》，发明专利1个，实用新型专利4个。
电话：13854851627，微信：13854851627
邮箱：yjh866@126.com
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2019年4月江苏南京学习“甲状腺肿瘤热消融”技术并顺利取得证书。
2019年第7届浙人无痕无充气完全腔镜甲状腺手术高级研修班。
2019年10月-2020年7月在上海交通大学附属新华医院乳腺科师从韩宝三教授进修学习乳房美容手术及乳房重建手术。
2020年7月-2020年9月在浙江省人民医院甲状腺科师从葛明华教授、郑传铭教授学习经腋窝入路无充气完全腔镜甲状腺手术，顺利结业并取得中国抗癌协会甲状腺美容、微创证书。
擅长乳腺良、恶性肿瘤的诊治，乳腺良性肿瘤微创旋切手术、乳房美容手术及乳房重建手术；甲状腺良、恶性肿瘤的诊治，甲状腺穿刺活检、肿瘤热消融技术、甲状腺开放手术及腔镜美容手术等。发表论文《快速康复外科理念在腹腔镜直肠癌中的临床应用》。
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擅长甲状腺及乳腺良恶性疾病的诊治工作，乳腺及甲状腺良恶性结节穿刺活检术。乳腺良性肿瘤微创及开放手术治疗；乳腺恶性肿瘤的保乳根治术、改良根治术及前哨淋巴结活检术；甲状腺良恶性肿瘤的开放手术及消融术。
新闻线索：刘伟
文案编辑：吕珊
责任编辑：李峰
专业审核：赵新刚
创意策划：宣传科
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