把握当下
升旗手：黄思源 李锦瞳 聂赫奕
仪仗队：林灿 李垣睿 左梓欣 宋思飞
姓名：姜苏桐
班级：高一3班
座右铭：不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己。
“劝君莫惜金缕衣，劝君须惜少年时。”时间是一趟没有返程票的列车，总是一板一眼地行驶着。项羽在鸿门宴上一时优柔的仁慈，将刘备放虎归山，最终酿成大患。而诗人苏轼在被贬谪时也仍然坚持信念，在巴掌大的天地找寻山水之乐，并将其治理得和谐安宁。我们站在列车的窗边遥望广阔的天地，一往无前。
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大家好，我是高二11班团支书武星融，下面由我来向大家介绍我们班的演讲同学——万宁成。她热爱集体、学习优秀，在学习生活中，对自己和11班同学都提出了较高的要求，鞭策着11班共同进步。Jing是我们11班的班训，万宁成同学的严以律己是11班探索精神、争做精英的体现；永竞高峰是11班敢为人先、敢战必胜的体现。希望大家在万宁成同学《把握当下》的演讲中可以不再沉湎于去日之遗憾，也不臆想于来日之美好，做到珍惜当下、爱惜时光。
学生演讲
姓名：万宁成
班级：高二11班
座右铭：天道酬勤
演讲正文
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特别鸣谢：
主持人：姜苏桐
演讲学生：万宁成
本期排版：胡畔
摄影：赵可馨
