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健康科普 | 拿什么拯救你？我的“假期综合症”！

文摘   2024-10-07 13:39   安徽  
随着长假的结束，许多人发现自己难以适应工作的节奏，陷入了“假期综合症”的状态。假期综合症是一种因长假期间过度放松、作息不规律、缺乏运动等导致的一系列生理和心理不适。
如何摆脱假期综合征呢？

再放几天假

想得挺美

我们往下看



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明光市人民医院公众号
明光市人民医院，始建于1950年，不断开拓进取，发展壮大，积淀了丰厚的医院文化精神和医疗技术资源。目前是一所学科齐全、技术配套、设备先进、环境舒适，集医疗、教学、科研、急救、预防保健、康复于一体的三级综合医院。
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