海金沙（Lygodium japonicum (Thunb.) Sw.）是海金沙科海金沙属草本植物，其叶轴具窄边，羽片多数，对生于叶轴短距两侧，不育羽片尖三角形，两侧有窄边，叶干后褐色，纸质；孢子囊穗长度过小羽片中央不育部分，排列稀疏，暗褐色；其果长度过小羽片中央不育部分，排列稀疏，暗褐色，无毛；孢子期5-11月。因其秋季采摘，黄如细沙，如海沙闪亮发光，故名。
海金沙原产于亚洲暖温带至热带地区，中国各地均有分布。海金沙生于山坡草丛或灌木丛中，耐光，忌阳光直射，喜温暖湿润环境、喜散射光，喜排水良好的沙质土壤。海金沙的繁殖栽培为孢子繁殖。因为它的孢子是金色的，细小的如同沙子一样，所以被称为"海金沙"。《本草纲目》记载：“海金沙色黄，细如沙，名曰海金沙，故名。”海金沙，又名左葡萄灰、海金沙，为海金沙属，海金沙科攀援植物，因其形状奇特而得名。它喜长于其它植物，其茎极细，可达约四公尺。
海金沙用于治疗热淋、石淋、血淋、膏淋、尿道涩痛，现代药理研究表明还具有降血糖、抗氧化等作用。海金沙枝蔓纤细伸长，叶片浓绿常青，长江流域可露地栽培作绿篱材料，可搭设亭阁牌楼式支架，枝蔓缠满，为常青观叶花卉，可布置厅堂、会场。
别 名：金沙藤、左转藤、化石草、
界：植物界
门：蕨类植物门
纲：木贼纲
目：莎草蕨目
科：海金沙科
属：海金沙属
种：海金沙
入药部位：植物的干燥成熟孢子，植物的藤也可入药。
性 味：味甘、淡、咸、性寒、无毒。
归 经：归脾、膀胱、小肠经。
功 效：清利湿热，通淋止痛。
主 治：用于热淋，石淋，血淋，膏淋，尿道涩痛。沙淋；白浊；女子带下；水湿肿满；湿热泻痢；湿热黄疸；吐血；衄血；尿血；外伤出血
用量内服：
煎汤，5-9g，包煎；或研末，每次2-3g。
禁 忌：肾阴亏虚者慎用。
相关配伍
1、治诸淋：与海金沙、石苇、滑石、猪苓、泽泻、赤苓、肉桂、白术、芍药、甘草配伍。（《证治准绳》）
2、治脾胃肿满，腹胀如鼓，喘不得卧：海金沙同白术、甘草、牵牛为末服。（《本草纲目》）
3、治小便不通，脐下满闷：海金沙一两，蜡面茶半两，捣碎。每服三钱，生姜甘草煎汤下，日二服。亦可末服。（《图经本草》）
炮制方法：秋季孢子未脱落时采割藤叶，晒干，搓揉或打下孢子，除去藤叶。
相关论述
1、《本草纲目》：治湿热肿满，小便热淋、膏淋、血淋、石淋茎痛，解热毒瓦斯。
2、《嘉祐本草》：通利小肠。得栀子、马牙硝、蓬沙，疗伤寒热狂。或丸或散。
采收贮藏
采收、产地加工与贮藏立秋前后，孢子成熟时，选晴天清晨露水未干时，摘下孢子叶，放于村有纸或布的管内，于避风处晒干，然后轻轻搓揉、抖动，使孢子弹出，再用细筛筛出叶片即得孢子（海金沙）采收金沙藤可从地面割下茎叶。用铡刀或剪刀剪成2-3厘米长的短节，晒干或烘干即可干品金沙藤打包存放于通风干燥处，注意防潮、霉变，海金沙（孢子）装于罐或塑料袋内，置于通风干燥处。
药用价值
海金沙甘寒无毒。主治：通利小肠，疗伤寒热狂，治湿热肿毒，小便热淋膏淋血淋石淋经痛，解热毒气。中国四川用之治筋骨疼痛。海金沙用于治疗热淋、石淋、血淋、膏淋、尿道涩痛，现代药理研究表明还具有降血糖、抗氧化等作用。
性状
1.性状鉴别 孢子粉状，棕黄色或黄褐色。质轻滑润，撒入水中浮于水面，加热后则逐渐下沉，燃烧时发出爆鸣及闪光，无灰渣残留。气微，味淡。以色棕黄、体轻、手捻光滑者为佳。
2.显微鉴别 孢子淡黄色，四面体形，辐射对称。极面观钝三角形，赤道面观超半圆形，极轴长58-72（-97）μm，赤道轴长70-108μm；周壁具瘤状纹饰，有的周壁开裂或脱落，外壁光滑；具3裂缝。
化学成分
含脂肪油。另含一种水溶性成分海金沙素(Lygodin)。从孢子中分得反式-对-香豆酸(trans-p-coumaric acid)。另含脂肪油，经分析有肉豆蔻酸(0.15%)、棕榈酸(10.85%)、十六碳烯酸(0.55%)、硬脂酸(2.46%)、油酸(48.77%)、亚油酸(39.56%)、十八碳三烯酸(0.35%)、廿碳烷酸(0.88%)。
药理作用
1.反式-对-香豆酸50mg/kg十二指肠注入，对大鼠具有利胆作用，给药后24小时达到最大效应，可持续4-5小时，胆汁平均增加20%，但不增加胆汁中胆红素和胆固醇的浓度，与脱氧胆酸相比，其利胆作用强度和持续时间基本相同，但起效缓慢。
2.海金沙中的反式对-香豆素有利胆作用:其作用机理是增加胆汁中水分的分泌，但并不增加胆汁中胆固醇和胆红素的分泌。其利胆强度与去氢胆酸相似，但克服了去氢胆酸引起的肝劳损和利胆减退不良反应，毒性也较低。海金沙中的咖啡酸也有利胆保肝作用。但亦有文献报道海金沙并无利尿作用。
3.有文献报道病人一次服海金沙150g（煎服）后不久出现舌麻、恶心、头晕、畏寒、尿频等严重不适症状。
复方
①治小便不通，脐下满闷：海金沙一两，腊面茶半两。二味捣研令细。每服三钱，生姜、甘草汤调下。(《本草图经》)
②治热淋急痛：海金沙为末，生甘草汤冲服。(《泉州本草》)
③治胃淋：海金沙、滑石各一两(为末)，甘草二钱半(为末)。上研习。每服二钱，食前，煎麦门冬汤调服，灯心汤亦可。(《世医得效方》海金沙散)
④治尿酸结石症：海金沙、滑石共研为末。以车前子、麦冬、木通煎水调药末，并加蜜少许，温服。(《陕西中药志》)
⑤治小便出血：海金沙为末，以新汲水调下。一方用砂糖水调下。(《普济方》)
⑥治肝炎：海金砂五钱，阴行草一两，车前六钱。水煎服，每日一剂。(《江西草药》)
⑦治脾湿太过，通身肿满，喘不得卧，腹胀如鼓：牵牛一两(半生半炒)，甘遂、海金沙各半两。上为细末。每服二钱，煎水一盏，食前调下，得利止后服。(《医学发明》海金沙散)
⑧治脾湿胀满：海金沙一两，白术二钱，甘草五分，黑丑一钱五分。水煎服。(《泉州本草》)
观赏
海金沙枝蔓纤细伸长，叶片浓绿常青，长江流域可露地栽培作绿篱材料，可搭设亭阁牌楼式支架，枝蔓缠满，为常青观叶花卉，可布置厅堂、会场。
产地生境
分布于中国江苏、浙江、安徽南部、福建、台湾、广东、香港、广西、湖南、贵州、四川、云南、陕西南部。日本、琉球、锡兰、爪哇、菲律宾、印度、热带澳洲都有分布。多生于路边、山坡灌丛、林缘溪谷丛林中，常缠绕生长于其它较大型的植物上。喜温暖湿润环境、空气相对湿度60%以上，喜散射光，忌阳光直射，喜排水良好的沙质壤土，为酸性土壤的指示植物。
植物学史
因其秋季采摘，黄如细沙，如海沙闪亮发光，故名。
形态特征
陆生攀援植物。植株高攀达1-4米。叶轴上面有二条狭边，羽片多数，相距约9-11厘米，对生于叶轴上的短距两侧，平展。距长达3毫米。端有一丛黄色柔毛复盖腋芽。不育羽片尖三角形，长宽几相等，约10-12厘米或较狭，柄长1.5-1.8厘米，同羽轴一样多少被短灰毛，两侧并有狭边，二回羽状；一回羽片2-4对，互生，柄长4-8毫米，和小羽轴都有狭翅及短毛，基部一对卵圆形，长4-8厘米。宽3-6厘米，一回羽状；二回小羽片2-3对，卵状三角形，具短柄或无柄，互生，掌状三裂；末回裂片短阔，中央一条长2-3厘米，宽6-8毫米，基部楔形或心脏形，先端钝，顶端的二回羽片长2.5-3.5厘米，宽8-10毫米，波状浅裂；向上的一回小羽片近掌状分裂或不分裂，较短，叶缘有不规则的浅圆锯齿。主脉明显，侧脉纤细，从主脉斜上，1-2回二叉分歧，直达锯齿。叶纸质，干后禄褐色。两面沿中肋及脉上略有短毛。能育羽片卵状三角形，长宽几相等，约12-20厘米，或长稍过于宽，二回羽状；一回小羽片4-5对，互生，相距约2-3厘米，长圆披针形，长5-10厘米，基部宽4-6厘米、一回羽状，二回小羽片3-4对。卵状三角形，羽状深裂。
孢子囊穗长2-4毫米，往往长远超过小羽片的中央不育部分，排列稀疏，暗褐色，无毛。
繁殖方法
海金沙的繁殖栽培为孢子繁殖。
分株繁殖：冬、春季，选择约3-4年生植株，挖出其横走横茎，剪成10厘米左右的小节，或按植株自然生产状，分成若干小丛，每丛具3-5节或2-3株小苗。剪去部分地上茎，种植于备好的植地上。植地可利用土层深厚，肥沃的山坡灌丛、林间或田边地角、或种植于围篱芭边，利用蓠芭作为其攀援的支撑物。种植密度以行株距1-1.5米为好，种植时每穴施土杂肥1千克，栽苗1丛，填土压实，浇透定根水即可。为经济利用土地，可先将分株苗栽于苗床上，株距10-15厘米，苗床上搭荫棚，培育1年后，再出圃移植。
栽培技术
田间管理
中耕除草：幼苗期，植物生长缓慢，易滋生杂草，应适时中耕除草，保持地面疏松无杂草，为海金沙生长提供良好的生长条件。
设支柱：海金沙为攀援性植物，人工栽培应设支柱并引蔓上柱，使其攀援生长，增加光合营养面积。
施肥：冬、春二季应各施一道肥，每次每株旖1-2千克人畜粪水冬春季植物萌发前剪去干枯植株，以利来年生长。
李时珍在《本草纲目》中对海金沙的特点作了详细的描述，如：“生于山林之中，茎细如线，依附于竹子，叶背多折，折而藏沙，色黄赤，不磨弟子，根系强健”。海金沙虽然珍贵，但是开采难度极高，因为体积小，采集难度大，所以价格昂贵。
市面上有一些商贩，把海金沙掺入劣质的普通沙中，从中牟利。想要分辨真假很容易，真海金沙沉到水底后，还会漂浮在水面上，这只是一个谎言。真海金沙质地细腻，带着一股淡淡的药香，让人心旷神怡。
在使用海砂的过程中，一定要注意避免直接用水煮，这样会导致大量的海砂流失。为防止海砂变质，煮食前须用袋装砂袋煮熟。
海金沙既是传统中药，又有清热解毒，利尿润燥之功效，对体内成石有奇效。有人经常采它泡茶。海金沙在《江西省中药志》中有记载，具有清热解毒，消肿止痛的功效。所以，海金沙在乡下也叫“石草”。
这是海洋黄金海岸的介绍。这篇文章有没有让你更加深入地了解海金砂呢？如果你在自然界中发现了这种植物，不妨把它收集起来。在夏天和秋天，收集这些植物，在阳光下干燥，把茎，叶和不洁的部分过滤掉，就可以作为储藏。
中国人民对中草药的探索经历了几千年的历史。相传，神农尝百草，首创医药，神农被尊为“药皇”。
中药主要由植物药（根、茎、叶、果）、动物药（内脏、皮、骨、器官等）和矿物药组成。因植物药占中药的大多数，所以中药也称中草药。目前，各地使用的中药已达5000种左右，把各种药材相配伍而形成的方剂，更是数不胜数。
中药应用理论比较独特。中药有四气五味。四气又称四性，是指药性的寒、热、温、凉。五味指药物的辛、酸、甘、苦、咸。中草药的气、味不同，其疗效也各异。
不过是药三分毒，没有专业医师指导，大家千万不要自己去尝试，以免出现问题。在专业医生的指导下，才能发挥草药的神奇功力！
