考场很小，世界很大；考试是个点，人生是条线。我校在交出一张张辉煌成绩单的同时，高度重视学生综合素质发展，积极通过“善问课堂”等形式培养学生善思善学的良好品质，引领学子们稳中求进，脚踏实地走好人生的每一步。
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“善问善学”风采
教师是引路人，带领全体同学行稳致远。我校全体教师潜心钻研，不放过每一个知识点；屏气凝神，立志提升每一位学生。课堂上，老师们结合素养教育相关理念，深入浅出地讲解知识点，带领同学们稳扎稳打，夯实基础，勇攀高峰。同学们善学善思，笔耕不辍，誓要把每一个知识点透彻领悟，奋力绘就无悔青春画卷。
精彩纷呈的思维碰撞远不止几十分钟，老师们充分利用课余时间，与学生点对点、一对一辅导交流，耐心倾听每一位同学心声，捕捉其思维的火花，铺路搭梯，引领学子更上一层楼。
学习之路漫漫，我校学子时刻牢记使命，瞄准目标，铆足干劲，坚定向前。同学们利用吃饭排队时间，争分夺秒地记诵知识点，朗朗书声与沁人饭香相交织，汇聚成独一无二的青春记忆。
青春不息，奋斗不止，无论结果如何，我们的努力都不会白费，我们写过的练习、流过的眼泪、克服的恐惧、燃起的斗志，所付出的一切努力，都将成为日后惊喜的铺垫。
河流曲折向前，不止为了抵达大海，更是为了欣赏美好的沿途风景。我们在追求目标的同时，更应珍惜每一个过程，每一次体验，这些都是构成人生的重要部分。
希望各位奔赴山海的同时亦不忘补给心灵，以下的“心锦囊”可助你笑傲考场，请逐梦人收好。
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备考心灵锦囊
一、学生这样缓解考试焦虑
（一）呼吸与放松训练
当焦虑感袭来，不妨停下手中的笔，闭上眼睛，进行几次深呼吸。慢慢地吸气，让空气充满腹部，再缓缓地呼气，将身体的紧绷感一同呼出。也可以尝试简单的肌肉放松，从头部开始，逐渐放松颈部、肩部、手臂直至全身，在一紧一松间舒缓身心。
（二）积极的自我暗示
每天对着镜子给自己一个微笑，告诉自己“我有实力，我已做好充分准备”。语言具有强大的力量，积极的自我暗示能够重塑我们的潜意识，将内心的担忧转化为对成功的期待。
（三）合理规划与目标设定
根据剩余的时间，为各个科目制定详细的复习计划。将大目标分解成一个个小目标，每完成一个小目标就给自己一点小奖励，比如休息片刻或者吃一颗喜欢的糖果。如此一来，复习的过程会更具成就感，焦虑也会随之减少。
二、家长正确看待孩子成绩
（一）关注过程，而非仅结果
不要只盯着孩子的考试成绩，多关心他们在备考过程中的努力和付出。一个好的学习态度和习惯，远比一次考试的分数重要。哪怕孩子成绩不理想，只要他们努力了，就值得肯定。
（二）鼓励与引导
关注孩子的点滴进步，哪怕是微小的提升也要及时给予肯定。鼓励孩子在考试中总结经验，培养他们的成长型思维，让孩子明白一次考试的结果不能定义自己，重要的是从中学到知识，不断提升能力。
（三）做好后勤，营造氛围
为孩子提供营养均衡的饮食，保证他们有充足的睡眠。在家里营造安静、和谐的学习氛围，让孩子能专心备考。
（四）长远眼光与心态平和
家长们要把目光放长远，小高考只是高中学习的一个阶段。不要让自己的焦虑传递给孩子，保持平和的心态，陪伴孩子度过这段备考时光，为他们的未来发展积蓄力量。
没有人能因为一场考试赢得所有，也没有人会因为一场考试输掉一生。耀眼的从不只有分数，为梦想拼搏的岁月同样光彩夺目。同学们且以平和心态备考，家长以正确方式陪伴，让我们携手共进，且行且歌，相信明天会更好。
