2024年阳江市《国家体育锻炼标准》达标测验活动（江城站）报名开始啦!

文摘 2024-11-22 21:35 广东

为贯彻落实全民健身国家战略，激发全区居民参与体育锻炼的积极性和主动性，提升大众身体素质和健康水平，进一步推动《国家体育锻炼标准》的深入实施，由阳江市文化广电旅游体育局主办，阳江市江城区文化广电旅游体育局承办，阳江市文体中心协办的2024年阳江市《国家体育锻炼标准》达标测验活动（江城站），将在江城区技术学院运动场举行。

活动时间：

2024年11月25日8:30分开始

活动地点：

阳江市职业技术学院运动场

报名要求：

年龄在18至24周岁之间

热爱运动，身体健康的在粤人员

一、项目设置：

1、青年男子组项目：50米跑、30秒跳绳、一千米跑、引体向上、立定跳远、绕杆跑、十字象限跳、座位体前屈。

2、青年女子组项目：50米跑、30秒跳绳、800米跑、一分钟仰卧起坐、立定跳远、绕杆跑、十字象限跳、座位体前屈。

二、测验流程：

1、测试人员前往签到台领取活动登记表进行填写；

2、测试人员进行测试前热身运动；

3、测试人员进行各项测试；

4、测试结束后上交活动登记表到签到台。

三、注意事项：

1、心脏功能不良或患有心脏疾病者，不能进行此项测试；

2、测试前忌熬夜、大量饮酒及孕妇不能参加此项测试；

3、血糖过高或过低的糖尿病患者不能参加此项测试；

4、测试中如遇身体不适，例如：晕厥胸闷、憋气、疼痛等，请及时向工作人员提出并停止测试，以防发生意外。

四、报名方式：

这是一个难得的机会，诚邀广大居民积极扫码报名。如有疑问，请拨打报名联系电话：15323269639（沙生）。

主办单位：阳江市文化广电旅游体育局

承办单位：阳江市江城区文化广电旅游体育局

协办单位：阳江市文体中心

江城区融媒体中心出品

来源|区文化广电旅游体育局

编辑|黎铝桃

审校|敖玉婷

审核|杨广恒

投稿邮箱：jc3118663@163.com

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