随着气温的降低
人体的抵抗力相对较弱
容易受到寒邪的侵袭
从而引发各种疾病
三九贴
作为一种传统的中医外治法
在增强身体的抵抗力
提高身体的免疫力方面
具有独到作用
海州区
各大社区服务中心
三九贴将于本周六开贴
为开展好此项工作
海州区加强人员培训
强调贴敷过程中
要遵循中医理论
规范操作流程
确保医疗卫生机构
规范开展三九贴工作
“三九”
是一年中最冷的日子
是自然界和人体阴气最盛
阳气始生之时
今年敷贴时间
一九贴
12月21日—12月29日
二九贴
12月30日—2025年1月7日
三九贴
2025年1月8日—1月16日
加强贴（可选）
2025年1月17日—1月25日
以上时间段
选一天贴敷
“三九贴”的适应症
小儿疾病
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体虚易感、消化不良、厌食、哮喘、慢性支气管炎、遗尿、生长发育迟缓等。
消化系统疾病
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慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、慢性腹泻等虚寒类疾病。
呼吸系统疾病
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慢性支气管炎、哮喘、反复咳嗽、过敏性鼻炎等虚寒类呼吸系统疾病。
妇产科疾病
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痛经、产后腰痛、腹痛、头痛、产后风等寒湿病症。
各类寒湿痛症
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类风湿性关节炎、强制性脊柱炎、腰腿冷痛及各种寒湿类骨痹痛症。
“三九贴”注意事项
1、贴敷对象为2岁以上儿童及成人。
2、贴敷时间：成人2-4小时，儿童1-2小时，时间过长皮肤容易起泡。
3、敷贴当日忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣品。
4、贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应。
5、贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。
6、若皮肤出现红肿、水泡等严重反应，请及时到中医科就诊，其它谨遵医嘱。
7、孕妇、急性发热期疾病、皮肤有创伤溃疡感染者不贴。
“三九贴”虽好
并非人人都适用
请在专业中医的指导下
合理开展贴敷
勿盲目跟从
让我们一起来看看哪些单位有“三九贴”吧~
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来源 | 海州区卫健委
一审 | 王影
二审 | 陈雪美
三审 | 敢凡凡
