有戒友跟我讲，说体力和精力过度劳累也会引发破戒。
具体是怎么回事呢？
大致是他破戒的时候都是当天是截止交作业的日子，那天都是奋笔疾书不敢稍加休息，对精力的消耗都比较大，然后写完身心会猛的一放松。
这一放松，脑子里就冒出了想看点黄的想法，这念头一上来就顺着这念头走了，登上H网，就精虫上脑了，控制不住了，必须得破戒了。
从念头起来，到上网开始看，再到破戒，一气呵成，中间没有任何的停顿，也没有反思的时间。
大概就是这么情况吧。
他说自己是体力和精力过度劳累，从而引起的想看黄的念头。事实真的是这样吗？
如果一个人真的很累，体力和精力都消耗巨大，把他的精力都投入进去的话，完事他是只想休息的
之前有个做美团骑手的戒友，他说每天不停的接单，派送，晚上回去累的只想睡觉。
明天交作业，今天开始疯狂补作业，大多数人咱们上学的时候都有过这个经历。
疯狂补作业的时候是不会去动脑思考作业上题目的，因为来不及，碰上一道难题，思考个半天，作业补不完了。几乎都是机械性地抄完，或者糊弄完。
这个过程只消耗了体力，严格来说这点体力只限于动手写字的那只手和那只胳膊，没消耗你什么精力。
所以当你不用动脑的机械且糊弄完一件事情的时候，甚至心里还有一丝的窃喜。
别小看补作业这一件小事，你在这个过程当中，不知不觉地就让自己对待学业、包括对待以后的工作都带有一个糊弄且敷衍的态度。培养起来的是一个得过且过，能混就混的心态。
有戒友可能会说，不就是补作业，用这么上纲上线吗？
你可以回想一下你自己是不是这样的，这么一件小事，你糊弄的不是老师，而是自己。从学生时期，你就已经开始糊弄自己了。这种学生还不如压根不写作业的那些所谓的“差生”活得明白。
为什么当年不少在老师眼里是“差生”的学生，如今混的都比你好，最起码那种人他活得真实。
别只看这么一件小事，它可以反映出一个人的心性。只是我不说，你还意识不到而已。
你更不能意识到，是你这种糊弄自己的心性，导致你走下坡路，进而想看黄。就是不想看黄，你也想打会儿游戏，打完游戏也避免不了再撸上一发。
千里之堤，溃于蚁穴。百尺之室，以突隙之烟焚。
你要是真是那种严于律己，凡事认真对待，从放假开始就安排好自己假期的人，每天写一点作业，或者先写完再玩，今天对自己写作业这一件小事有清晰的计划，明天你对自己的人生就会有个具体的规划。
这样一个心态的人，不会沉迷色欲的。
手淫者则恰恰相反。
与其说手淫者欲望重，无缘无故的写完个作业还容易冒出看黄的念头，不如说手淫者的那种心性，对待事情的态度，决定了他们会选择那些不需要动脑，且极易获取的最低级的快乐，并且不以为然。
所以闲下来，没事就想去看黄，去刷个小视频，去看看直播。然后看到视频里人家怎么都过的这么好的，看看自己，一辈子也赶不上人家，羡慕嫉妒恨，想想，算啦，没信心啦，戒色更没有信心了，还是躺平吧，摆烂吧。
当你认真，用心的完成一件事情的时候，你的心态是积极的，你的心性也一定是积极进取的。
在你动脑思考认真做完一道题，或者一项工作后，你想的可能是站到窗前，眺望远方，呼吸着新鲜的空气，放松一下身心，享受此刻放松的自己。而不是想去看黄。
这才是正常的逻辑。
一件颓废的小事，会引出一件影响更大，更让人沉沦的大事。
戒色，从源头上去改正自己。
— END —
