“孩子胆小、不自信怎么办？”日前，家长陈女士在电话中向记者讲述，自己的孩子在学校或社区活动中，总是选择站在一旁观看，而不是积极参与；在课堂上遇到难题时选择放弃或等待老师给出答案；面对一些小事也缺乏独立思考。陈女士想知道有什么好办法可以让孩子胆大、自信。
“孩子，别怕，每一步的胆怯都是成长的垫脚石，勇敢不是与生俱来；你的静默不是退缩，而是力量的积蓄；勇敢一点，你会发现自己比想象中更强大；你是独一无二的，相信自己，勇往直前，未来可期。”针对此家长的问题，市名师温书臣心理健康教育工作室的成员赵金晶说，家长可以通过角色训练来培养孩子胆大、自信。
首先，要理解孩子的情绪，接纳孩子的胆小和不自信，不要强迫他们立即改变，要耐下心来倾听孩子此时此刻的想法和感受，给予孩子足够的理解和支持。此时孩子可以从父母那里得到更多的能量。
其次，通过多次角色扮演游戏，帮助孩子逐步适应不同的社交活动，让孩子在模拟环境中练习自信地表达自己，增强孩子的社交技能；父母要时刻关注孩子的进步，并给予积极的反馈和鼓励，强调孩子的优点和长处，帮助他们认识到自己在群里活动中的价值。
第三，要在孩子擅长的领域与孩子一起设定可实现的小目标，并鼓励他们逐步实现，一旦实现要及时给予认可和赞扬。
作为父母，最重要的是保持耐心和信心，相信您的孩子能够逐渐克服胆小和不自信的问题，同时自己也要以身作则，展示自信和勇敢的行为。
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焦作日报全媒体记者 李涛 韩晓 报道
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