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作者✏️ 养乐多
编辑✂️ 养乐多
各位准研究生们，大家好！
按照养乐多往年的辅导经验，接下来一些同学会开始有「真题焦虑」：
焦虑真题分数、焦虑真题进度、焦虑真题数量。
说实话，行动是缓解焦虑的一剂良药，本期养乐多就带着大家过一遍我刷真题的流程，手把手带你行动起来。
注意：方法仅参考，适合自己的才是最好的。
1、在周一至周五找出完整的3个小时
2、选择一套历年数学试卷
3、带上草稿纸，两支颜色的笔、能看时间的表、数学答题卡（没有的话用A4纸也可以）
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1、必须掐点做题，能做多少算多少，过了3小时，就换一支其他颜色的笔来继续作答；
2、不要翻书、不要翻公式、不要看答案，答题不会就空着，选择题不会就蒙一个；
3、尽量不要被中断，完整坐着写完三小时；
4、答案纸和草稿纸分开，不要混在一起。
总结：一切按照考研要求来。
1、刷题结束以后，不要马上对答案！
这个时候你憋了3小时没翻书，内心有很多很想确定的知识点和公式，立刻翻书确定，相信我！这个时候的记忆是最深刻的。
2、确定完知识点，去外面上个厕所或者走一走，主要是为了换换脑子，再回来改卷子。
3、对照答案批改卷子并且订正，订正过程中把自己错了的知识点在思维导图上圈出了。
养乐多还会简单备注：
✔️这个知识点错了几次
✔️这个知识点哪里没掌握到位
（后台回复：导图，即可领取）
4、周一到周五基本是一天一套试卷+批改，周六和周日根据本周「思维导图」反馈再去看17堂课对应的专项和二刷《辅导讲义》或者练习题。
当然，如果你专业课内容比较多，你可以2-3天一套，按照自己情况来。
1、「刷题好处」
▲通过「思维导图」反馈，会让我更好地了解自己哪几个章节最薄弱，很大程度上缓解我备考时候的焦虑。
当你知道自己哪里不懂，你的心思就会专注于去补这个短板，而人焦虑有一部分原因就是ta都不知道自己哪里不懂，也不知道从哪里下手。
▲ 当我清楚自己短板的时候，我就不会轻易被带节奏。
不管别人说xxx模拟卷、xxx必做题有多好，我只想先把自己的薄弱项补完。
▲我在前期模考过程中暴露出的很多问题，被我后期模考一次次地修正了，很多问题我自己压根就没想的，索性发现及时，考场上都没出现！
比如：我有一个强迫症，第三题我没算出来的话，我做完第5题，第6题又会回去看第三题，但是每次都是想不出来，很浪费时间；
虽然知道考试有3小时，但我自己一直忽略了誊写答案到答题卡的时间，所以后期我给自己的要求都是2小时40分钟；
我有时候做不出来会急哭，好几次把答题卡弄湿了，后来模考的时候我只要一着急就立刻拿纸巾贴在脸上，顺便给自己换了几支非水溶性的笔，防止“花卷”。
2、「模考时间」
一开始模考错很多，而且根本做不完：
模考3小时 + 1小时补完 +3小时订正，那个时候真的想放弃，感觉太耗时间，
05年开始模考3小时 + 3小时订正
12年开始模考3小时 + 2小时订正
15年和17年模考3小时 + 1小时订正
16年我没有统计时间，做到一半就去学校的河边，在河边的石凳子上坐了一下午，思考自己考研的意义...
那天晚上理工男提着面包和奶茶在河边找到了我，第一次问了我的目标院校，得知以后， 他有点低落望着湖面出神。
我不知道是“因为他觉得我这个分数估计上不了这个学校替我可惜”，
还是“因为杭州和南京距离279.9公里有点遗憾”。
那个晚上，两个人各怀心事在河边坐了3小时，直到门禁...
⏰ 关于「模拟卷的时间」
其他老师的模拟卷用的时间主要看这个老师出卷难不难，大部分题目都能做出来。
其实到后期我该错的地方都错过一遍，我就有一种越刷越精，越刷越快，越刷越上头的感觉，可能这就是我的前期积累最后开窍了吧！
3、「模考分数」
改分数的时候不要骗自己，没有人会真的在意你考多少分，并且你平时真题考140分又怎么样呢？
这种的140分有什么意义呢？
不仅毫无意义，而且你错过了很多次本该发现错误的机会！
最后想和大家说：
你之所以焦虑，是因为你做的太少，想的太多，
你之所以烦躁，是因为你不知道自己应该往哪个方向努力。
现在我把该做的事情都告诉你了，具体要不要行动就看你自己。
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