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云暗初成霰点微，旋闻蔌蔌洒窗扉——小雪

学术   2024-11-22 19:37   陕西  

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小雪

当第一缕寒风吹过，银装素裹的世界悄然而至，“小雪”——这个带着淡淡诗意的名字，拉开了冬季的序幕。它不仅仅是一个季节的划分，更是一幅缓缓展开的画卷，诉说着自然的轮回与生命的低语。

01

观·物候：冬的初醒


小雪前后，晨曦微露，空气中弥漫着淡淡的凉意。枝头残留的几片黄叶随风摇曳，缓缓告别往昔的繁华。地面上偶尔可见斑驳的霜花，如同艺术家随意洒落的白色颜料，点缀着这片静谧的世界。田野里的庄稼已收，只剩下空旷与辽阔，正积蓄力量，期待下一个春天的新生。

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02

赏·诗韵：文人的冬日寄情


往今来，多少文人雅士倾注深情于小雪，留下了不朽的篇章。“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”岑参笔下的景象，将冬日的纯净与美丽展现得淋漓尽致。而杜甫则在《对雪》中感慨：“战退玉龙三百万，败鳞残甲满天飞。”虽描写了壮阔场面，却不失诗人对和平生活的渴望与赞美。小雪，成为他们寄托情感的载体，跨越时空，触动每一个人的心弦。

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03

食·养生：食补之道


小雪之后，人体需要更多热量来抵御外界的寒冷。中医认为此时应遵循“养阴润燥”的原则进行调养。热乎乎的羊肉火锅，搭配各类蔬菜，既能满足口腹之欲，又能补充体力；一碗滋润的银耳羹，不仅清甜可口，更有助于滋阴润肺，对抗干燥的气候。适时进补，让身体得到充分的能量储备，安然过冬。

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04

动·运动：活力四射的冬日乐章


尽管窗外寒风凛冽，但人们并没有被寒冷束缚住手脚。滑雪、滑冰、堆雪人……孩子们在雪地中嬉戏打闹，释放童真的欢乐。而成年人也能在冰雪项目中找到久违的乐趣，感受速度与激情的碰撞。当然，若非特别喜好户外，也可以选择室内的健身运动，瑜伽、游泳或是健身房锻炼，同样能让你在冬季保持最佳状态。

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“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。”当漫天的雪如柳絮因风而起，寒冷之余又带着些许的来自梅花的芬芳。小雪，是自然界的诗意篇目，更是人类精神世界的港湾。它教会我们在忙碌之余，不忘放慢脚步，欣赏沿途的风景，感悟生命的真谛。愿每一个生活在其中的灵魂，都能找到属于自己的温暖与光芒。

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图文来源：食品学院融媒体中心 文创部 贾倩瑜  网   络

排版编辑：食品学院融媒体中心 文创部 贾倩瑜 王思洋

责任审核：农可心 王思洋

指导老师:闫明佳


 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAwMTY4NzgyOQ==&mid=2650916803&idx=2&sn=900dd2ca9e5b62621e970a90e189accc
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