近年来，音乐治疗越来越为人们所关注。本次活动邀请音钵老师，通过音钵发出的和谐声音来帮助促进身体和心理健康。通过音钵音频泡茶，让大家感受音乐泡茶的乐趣。
音钵的简单原理如下：
1. 振动：音钵被敲击时，会产生悦耳的振动声波，这些声波可以穿透身体，帮助放松紧张的肌肉，减轻压力。
2. 共鸣：音钵的声音可以与身体的自然频率产生共鸣，有助于平衡体内的能量，促进自我疗愈。
3. 冥想：音钵的声音有助于引导冥想，使人更容易进入放松状态，改善情绪和睡眠。
4.舒缓：音钵疗愈可以作为一种舒缓的疗法，帮助减轻焦虑、抑郁和其他心理健康问题。
音钵疗愈通常在安静的环境中通过专业的疗愈师进行，参与者可以坐着或躺着，放松身体，随着音钵的声音进行深呼吸，体验声音对身体和心理的疗愈效果。
全校在职在岗工会会员
2024年11月22日12:00-13:00
徐汇校区第一食堂501室
1. 关注“华东理工大学工会”微信公众号，点击“服务大厅”，点击“活动报名”，完成报名。
2. 活动不收取任何费用，名额先到先得。
3. 报名开始时间：2024年11月21日12:00
欢迎大家来“花梨国学午间坊”，品味茶席中的乐，放松身心，舒缓压力。
