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* 小雪节气后气温越来越低了，呼吸道传染性疾病进入了高发期。今年冬季需要特别关注哪些呼吸道传染病，大家又该如何来预防？
1.保持良好个人卫生习惯，如勤洗手、咳嗽和打喷嚏时要用纸巾或肘部遮住口鼻
2.保持居住或者工作环境的清洁和通风
3.科学佩戴口罩
4.通过合理饮食、适量的运动以及增加睡眠增强体质
5.减少与有呼吸道症状人群的密切接触
6.做好健康监测，视情况及时就医
7.做好高风险人群的健康宣教，提高自我防护意识
1.轮状病毒 是引起5岁以下婴幼儿住院和重症腹泻的主要病原，口服轮状病毒疫苗是预防轮状病毒感染最有效的措施，建议1岁以内的儿童要尽早接种疫苗，尽早起到保护作用。
2.诺如病毒 全人群普遍易感，诺如病毒感染以后一般病程比较短，2-3天即可恢复，呈自限性，病例大多都属于轻症，该病毒具有较强的传染性和快速传播能力，是引起学校和托幼机构等人群密集场所以及家庭内传播的主要病原，需要重点关注。
特别强调：做好患者呕吐物和排泄物以及污染环境物品的规范消毒是预防疾病传播的关键环节，要使用含氯的消毒剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应佩戴塑胶手套和口罩，避免直接接触后引起疾病的传播。处理完毕后要对清洁工具和个人防护用品进行消毒处理，以确保个人安全和环境卫生。
* 如果出现呕吐、腹泻症状后，建议不要坚持上学或上班，特别是食品从业人员
* 如果与病例密切接触后，要关注健康状况
* 如果出现异常症状，要做好病例的规范管理，防止进一步的传播
摘自国家卫生健康委“时令节气与健康”系列主题发布会第十一场（文字实录）
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来源：陕西疾控
