降温了，该泡温泉了!
不论在寒冷的东北大地，温暖的东南海滨，高寒的青藏高原，天冷了就想泡在温泉里，正在逐渐成为天南海北中国人的共识。
我国先民很早就发现并使用温泉了，有文字记载使用温泉始于《山海经》，距今已有近4000年历史。泡温泉之所以能名贯古今，主要源于温泉特殊的医疗保健作用，汉代的科学家张衡所撰《温泉碑》中就指出“有疾厉兮，温泉泊焉”。温泉除了能治病以外，还可通过热温、静压和浮力这三项物理作用来增强体质，经常泡温泉不但能使皮肤光洁，还能益寿延年。那温泉是怎样形成的呢？
温泉的形成
一般人的理解，温泉多半存在于火山活跃地区，比如日本。的确温泉形成的一个重要原因是地壳内部的岩浆作用或火山喷发所伴随产生，被称为火山温泉。在火山地区，岩浆从地下深处升起，在地球浅层形成温度超过1000摄氏度的岩浆室。雨雪渗入大地成为地下水，被岩浆室的热量加热，这种地下水如果靠近地表，就会从断层造成的裂缝中涌出形成温泉。
江苏地区山脉不多，现在也没有活火山，但并不意味着不能拥有温泉。实际上，温泉的形成与地质构造和地下水循环密切相关。江苏地区的温泉大多是由于地下水渗透循环作用。当雨水降到地表向下渗透，形成地下水，这些地下水在深部受到地热加热成为热水。当热水温度升高，遇到致密、不透水的岩层阻挡时，会形成高压状态，一旦有裂缝就会涌出地表，形成温泉。
江苏大部分温泉都是这个类型，比如苏州地区的温泉形成于三叠纪到侏罗纪之间，主要是由于地表层下方2000多米的沉积岩不断挤压，导致水受热穿过岩层涌向地表。常熟港中旅沙家浜温泉也形成于三叠纪到侏罗纪之间，主要是由于地表水渗透循环作用形成的。
缓慢入池
在冬季，外部温度低，突然一下子进入温暖的池子中，身体总有一些不适应，所以，别急着一下子泡进温泉里。
浸泡时间不可太长
温泉水中呆久了会出汗，但身在温泉水中，汗水不能蒸发，这就会导致体热难以散发，泡得时间过长就有可能中暑
缓慢离池
离开温泉池子的时候也最好缓缓站起，等身体适应了再回到岸上。
泡完温泉要冲洗
泡完温泉后，有人认为把温泉里的成分留在皮肤上对身体有好处。其实不然，因为如果遇到像硫磺或碱分浓度高的温泉水不冲干净或擦干，待水分蒸发之后留在皮肤上的浓度可能会增加数十倍，对皮肤的刺激很大，因此建议泡后最好再冲一次清水。
江苏的地热资源分布广泛，比较有代表性的天然温泉多分布在南京浦口区汤泉、南京江宁区汤山、连云港东海县汤庙地区。
南京
连云港
除了这三处有代表的天然温泉，江苏还有不少优秀的温泉，欢迎一起去实地打卡，享受天然的温泉资源吧！
无锡
宜兴竹海富陶温泉取自于地下2008米，出口水温53℃，日出水量 435吨。水质清澈，晶莹爽滑，经检测，富陶温泉水中富含氡、偏硅酸、锌、锶、硒、锂等多种微量元素，其中氡、偏硅酸二种元素均达到国家理疗热矿水水质标准。
徐州
龙山温泉的温泉资源异常丰富，日出水量达1500吨，地下水温高达57℃，出口水温48℃，水质清澈，晶莹爽滑，富含氟、硅酸、氡、锌、锶、锰等丰富的微量元素，其中氟、硅酸二种元素均达到国家医疗价值浓度标准。
常州
恐龙谷温泉采自地表以下2010米的深处，日涌量达500立方米，井底温度为82℃，出水温度超过55℃的硅酸锶温泉，被江苏省地热中心列为“苏南温泉观测中心”。
天目湖御水温泉属碳酸氢钙型温泉，其热量可产生医疗作用，可饮可浴，对神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤科疾病等都具有独特的理疗作用。
美芥山温泉坐落于溧阳市区与南山竹海之间的龙潭森林之中， 其温泉水采自地表以下1788米的温泉井，泉水清澈，水质温和，出水温度高达48摄氏度，富含硅、钾、钙、钠、氟、氯、溴等20多种矿物质及微量放射性元素。
苏州
树山温泉拥有苏南地区第一座花岗岩裂缝型温泉，泉水采自1299米深处，出水温度46度，符合国家医疗热矿标准。
南通
如东小洋口温泉是全国罕见的高品质天然温泉，42℃的碳酸氢钠泉、76℃芒硝泉、82℃氟硅泉、92℃重碳酸盐泉让如东小洋口荣获“中国温泉之乡”称号。
淮安
洪泽湖老子山温泉水温高达63℃，泉质优良，得天独厚，晶莹爽滑，富含氟、硅酸、氡、锌、锶、锰等丰富的微量元素。
盐城
大洋湾温泉是大洋湾的三宝之一，景区现有两口温泉井。一号温泉眼，井深1500米，出水温度50℃，经检测鉴定为是含“偏硼酸、偏硅酸”的温泉。二号温泉井采自于2000米深，水温62℃，含有丰富的矿物质。
扬州
瘦西湖温泉采自地表以下2000多米，出水温度达到70℃，富含多种优质的微量元素和矿物质，其中偏硅酸、锌、锶、硒、锂更是达到了矿泉水标准。
荷荡温泉采自地表以下2000多米，出水温度达到75℃，其温泉水为高氟高硼高硅的弱碱性理疗热矿泉水，具有很高的医疗理疗价值。
镇江
韦岗温泉是全国少见，水中含有多种稀有元素的温泉，位于镇江西南高骊山脚下，是古城钟灵隽秀的“天赐之宝”，曾被中国地热开发管理委员会评价为“医疗热矿泉”。
圌山天沐温泉号称“华东第一井”，其水质优良，经初步水质分析，该井中富含锶、氟、偏硅酸等对人体有益的多种元素，其中偏硅酸的含量为34㎎/L，达到国家医疗价值热矿水浓度标准。
泰州
云海温泉拥有国内罕见的“三元温泉”，源自1800米湿地深处，为纯天然温泉水，富含偏硅酸、锶、锂等多种对身体有益的矿物元素。
宿迁
洪泽湖湿地温泉水中富含偏硅酸、锶、锂等多种对人体有益的微量元素，尤其锶含量极高，为江苏地区罕见，因此也被命名为锶型医疗热矿泉。
“温泉泉水沸且清，仙源遥自丹砂生。沐日浴月泛灵液，微波细浪流琮琤。” 温泉是大地对生命的恩赐，携着这份江苏温泉地图，偷得浮生半日闲，泡个美美的温泉浴，岂不美哉！
来源：智绘江苏、方志江苏
撰文：丁楠
地图：丁楠
发布：常雪寒
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