8月27日，重庆市发展和改革委员会发布倡议书，号召大家节约用电、科学节电。
节电一“夏”
关于科学节能，国网重庆市电力公司给出了浪漫的回答。
防暑降温
这一轮高温天气预计将持续至9月上旬，公众除了要提高科学用电意识，这些防暑降温的应对方法，也需要“家中常备”哦🍃🍵
科学安排 · 工作时间
日最高气温达到 40℃以上，应当停止当日室外露天作业；日最高气温达到 37℃以上、40℃以下时，连续作业时间不得超过国家规定，且在气温最高时段 3小时内不得安排室外露天作业。
合理补充· 水和无机盐
大量补水，补水方法宜少量多次，不要等到觉得口渴时再饮水。无机盐的补充以食盐为主，所补食盐主要以菜汤、咸菜或盐汽水等分配于三餐之中;也可通过食用富含无机盐的蔬菜、水果、豆类及饮料来补充。
适当补充 · 蛋白质
高温环境下机体易出现负氮平衡，因此蛋白质的摄入量需适当增加，但不宜过多。
戏的规则。
设法提高 · 食欲
三餐安排在休息或起床后、上班前或下班后1~2小时，以适应劳动后食欲较差的状况。饮食烹调时应注意色香味，经常变换花色品种。饭前最好喝一些菜汤以提高食欲。
如有不适 · 尽快就医
若出现头晕、乏力、恶心、呕吐、皮肤干热、心跳加快等中暑症状，请立即停止活动，转移到通风阴凉处休息，并及时寻求医疗救治。
来源丨重庆市发展改革委、国网重庆市电力公司、新华社
编辑丨许力梨
责编丨谈 书
审核丨吴金明
声明丨除原创内容及特别说明外，稿件文字及图片均来自网络及各大主流媒体。如认为内容侵权，请联系我们删除。
