2024年12月26日下午，文昌里文旅公司开展12月份员工培训及生日会。全体员工参加了本次活动。
第一阶段由文昌里文旅公司综合部部长胡敬钰主讲《松弛感》。
置身于忙碌纷扰、压力如磐的职场，紧绷的心弦常使人疲惫不堪。是否渴望按下“暂停键”，找寻那份久违的松弛感？
松弛感，绝非散漫懈怠，而是一种游刃有余的智慧。松弛相对的状态是焦虑，人之所以焦虑，究其原因往往是自己的能力配不上自己的野心。
胡部长从以下几个方面讲述如何培养松弛感：强大自我：松弛感来源于安全感；稳定情绪：找到自己舒服的出路；轻松生活，太用力的人生走不远；平衡职场：寻求持续的职场自由；亲密关系：活在自在的关系里。
忙里偷闲，一杯咖啡，醒脑提神，以平和沉稳之心拆解重重难题。松弛之感恰似源头活水，令灵感清泉奔涌不息，为工作注入灵动且蓬勃的活力，开启高效能的全新征程。
第二阶段由樊登书店聂老师主讲——《能力陷阱》。
“我们很乐于去做那些我们擅长的事，于是就会一直去做，终就使得我们会一直擅长那些事。做得越多，就越擅长，越擅长就越愿意去做。”这样的一个循环能让我们在这方面获得更多的经验，但却容易陷入能力陷阱，在其他方面无法突破。
培训过程中，聂老师详细讲解了能力陷阱、人际关系陷阱和真实性陷阱这三大人生陷阱。她通过生动的案例和深入浅出的讲解，让我们深刻理解了这些陷阱的本质和危害。
在工作能力陷阱部分，她强调了要重新定义自己工作；在人际关系陷阱部分，她提醒我们要建立良好的人际关系网络；在真实性陷阱部分，她鼓励我们要改变做事方法，尝试朝不同方向发展自己。
在未来的日子里，大家会继续秉持这次学习到底内容，不断挑战自我、提升自我、超越自我，为实现更加美好的工作生活而努力奋斗。
情暖岁末，共庆生辰。我们祝福每一位十二月生日的小伙伴们~生日快乐！我们共同见证，欢聚的喜悦，幸福的瞬间，我们共同许愿，分享生日蛋糕，共致美好祝福！
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