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《小寒》唐·元稹
小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，于每年公历1月5-7日交节。冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。冬至之后，冷空气频繁南下，气温持续降低，温度在一年的小寒、大寒之际降到最低。民谚：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，这说明了小寒节气的寒冷程度。由于中国南北地域跨度大，不同地域会有不同的生产农事。在北方，大部分地区田间已经没有太多的农活，都进行歇冬，主要任务是在家做好菜窖、畜舍保暖，造肥积肥等工作。而在南方地区则要注意给小麦、油菜等作物追施冬肥，海南和华南大部分地区则主要是做好防寒防冻、积肥造肥和兴修水利等工作。![]()
全国各地在小寒时，都会有不同的饮食习惯，过腊八节喝腊八粥 ，吃菜饭，糯米饭，数着九九过寒冬等习俗。
中医认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，说的就是这个道理。所以小寒节气养生应注意防范心脑血管疾病，保暖工作一定要做好。
春节临近，市民对年货的消费需求越来越多元化。巴州新春年货大集作为市民的“菜篮子”和“果盘子”，让广大市民在“逛展会、品美味、购年货”的欢乐消费中，加速升腾城市“烟火气”。
来源：巴州融媒体中心
编辑：徐婷婷
责编：张希
审核：赵存杰
投稿：kfqcontirbute@sina.com
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