假期“收心指南”请查收
春节长假收收收收收心啦！
这份“收心指南”请你查收！
假期大概是世界上过得最快的时间，最要命的不是已经结束的假期，而是被今年8天超长假期“惯坏”的你。你是不是已经出现精神萎靡、食欲不振、难以进入工作状态的症状了呢？警惕“节后综合征”。
“节后综合征”
“节后综合征”，指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时生理和心理的平衡被打破，进而产生的一系列问题。节后综合征可能表现为心理上出现精神不振、失眠、心烦、焦虑等症状。在生理上出现疲惫、头晕、恶心、食欲不振，腹泻等症状。
别担心
小编已为大家
准备了几个小妙招
助你尽早脱离困扰
快来看看吧
做好以上几点
相信你很快能从
假期模式调整到工作模式
新的一年，新的征程
该重整旗鼓认真工作了
长假收心，奋斗开始！
加油！加油！加油！
END
