在银蛇昂首喜迎新春之际
国家体育总局健身气功管理中心
发布多个健身气功视频
持续为大家送上的新年祝福
祝福健身气功爱好者健康吉祥过大年
《健身气功·八段锦演练视频》
该视频邀请全国健身气功·八段锦冠军演练，融意、气、形于一体，一招一式中既充分体现质朴端庄、动静相兼、舒展柔和、圆活连贯的八段锦之美，也将腰脊为枢、牵张筋膜、畅通经络、协同脏腑的八段锦之理蕴含其中，虽不能将八段锦丰厚的内涵、规范的技术尽善尽美的展现其中，但旨在帮助大家科学甄别和跟练健身，让八段锦成为你蛇年春节乃至日常优化生命健康的健身伴侣。
近年来，八段锦以其独特的身心锻炼方式、丰厚的文化内涵、易学易练的操作形式和多元的健身效果，成为一项古老而时尚的健身养生运动，吸引诸多人群包括众多年轻人的竞相学练，在促进身心健康、感悟传统文化、优化生活方式等方面发挥了积极作用。然而，随着八段锦的持续“爆款”走红，有越来越多的人群希望通过视频学练八段锦，而网上又冒出各式各样的八段锦套路，让群众一时难以判别学练。有鉴于此，国家体育总局健身气功管理中心历经数月的拍摄制作，特推出健身气功·八段锦演练视频，以便于更多人群科学的学练八段锦。
《健身气功·五禽戏演练视频》
该视频由全国健身气功·五禽戏冠军演练。在自然山水游戏玩耍之中，将虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵敏、鸟之轻捷的五禽神韵惟妙惟肖的展现出来，坚持跟练可使人渐达外引内导、形松意充、形神俱妙、身心合一的健身境界。
健身气功·五禽戏是在充分汲取传统五禽戏精髓基础上，结合当代人的身心特点和时代特征而编创的仿生类健身功法。近年来以其仿生象形的操作方式、富含医理的文化内涵和祛病强身的明显作用，受到境内外健身爱好者的广泛学练。
此次推出健身气功·五禽戏演练视频，旨在帮助更多人群科学跟练强健身心，为健康中国、体育强国建设贡献更多健身气功智慧和力量。
《健身气功·易筋经演练视频》
健身气功·易筋经继承了传统易筋经的精华，又融入时代的精神，蕴含有易筋炼膜、内壮外强、揉脊练形、平和心神的内在健身原理，近年来已成为促进全民健身与全民健康深度融合服务群众健康的优秀健身功法，学练者遍布中国城乡并远播境外诸多国家和地区。
《健身气功·易筋经演练视频》是近期发布八段锦、五禽戏演练视频后的持续发布，邀请健身气功·易筋经全国冠军演练，在式式相连、浑然一体的演练中，力求将抻筋拨骨、刚柔相济、旋转屈伸、虚实相兼、开闭行气、疏通经脉、动息相随、形断意连的易筋经功法特点加以充分展现，旨在帮助大家在深刻体悟易筋经之美之妙中持续跟练健身。
祝大家新春快乐
阖家幸福，蛇年吉祥！
END
