不少“糖友”在假期里放飞自我，节后担心血糖“狂飙”。在此，宝山区罗店镇社区卫生服务中心施凤萍主管护师、陈利平全科副主任医师为大家科普。把握下面几个小细节，让“糖友”测量血糖更准确，如有问题可及时就诊。
血糖仪在正常室温下存放即可，太冷、太热、湿度过高，均会影响其准确性。
应避免将仪器存放在电磁场（如微波炉）附近。
清洁血糖仪时，不要使用清洁剂清洗或将水渗入器内。
随着使用时间和次数增加，血糖仪的精准度可能会下降。
如果测量值比实际值高，可能会因此过量使用胰岛素而导致低血糖；反之，可能会延误治疗。
血糖仪需要定期校准，建议根据说明书每年校准1~2次。
十根手指测得的血糖值并没有明显区别，但建议选择活动少、不影响日常生活的手指，如无名指、中指。如果手指皮肤本身有破损或炎症，要避免在此处采血。
采血前，可揉搓手指，或将手臂下垂10~15秒，使指尖充血。注意不要使用含碘消毒剂，尽量选择酒精消毒，消毒半径为1~2厘米，需要等酒精干透后再采血。
采血时，用针头直刺指腹，轻轻推压手指两侧血管至指前端，保证出血量。避免反复用力挤压手指，否则可能会挤出一些组织液，影响测量结果。
每台血糖仪都有对应的试纸条。
购买时，尽量选择与血糖仪配套的试纸。不配套的试纸或许也可测出血糖数值，但不一定准确。
每次测定完血糖，建议用专用记录本进行记录，就医时出示血糖监测记录供医生参考。
如果自测时，血糖仪不显示数字，而是显示“过高（HIGH）”或“过低（LOW）”，需尽快至医院进行检查。
总之，糖尿病患者在自我监测血糖时，需注意测量细节，保证血糖监测的准确性，从而更好保持血糖的稳定，预防并发症发生。
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综合自：健康上海12320
编辑：陈海笑
审校：韦丽
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