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中国古代最时尚的休闲生活方式是插花、挂画、点茶、燃香，被统称为“生活四艺”，自北宋以来插花、挂画、点茶、燃香便成为中国古代文人雅士和皇室贵族津津乐道的“四般闲事”，是文人雅士必备的修养和高尚生活方式。
而插花不仅是古代也是现代社会的一个时尚典范，不仅可以让大家在忙碌的工作之余找到一个很好的修身养性之事，还能在开阔视野的同时学习了解一下中国的传统文化。
东方式插花特点
崇尚自然，表现自然界生长的各种状态。
直立型——表现植物自然生长挺拔。
倾斜型——反应花材收到外力作用，水、风、光表现的状态。
下垂型——灵感来自悬崖峭壁上的植物及瀑布。
作品每枝花材正面向上，朝向一个光源，否者就“插死了”，作品中所有的花材根部能够交于一点，否者就“插散了”。
东方人讲究内涵
插花中注重花材的人格化意义，注重华彩的文化因素，赋予作品深刻的寓意，借花事表达作者的精神境界。东方插花适合近距离、慢节奏，需要慢慢的品位。
线的造型
东方插花以线性花材为主枝。由主枝的形态和运势决定形式，作品追求线条之美，讲究“线”的节奏感和韵律感。
取材广泛，选材尚洁
以“姿”和“质”取胜，以“木本”和“草本”结合，也许三两枝主干花，不经意一插却能变成赏心悦目的艺术品。
中国插花的构图格局
主要强调枝条及花朵的俯、仰、侧、正、高、低、疏、密要合理，符合中国传统绘画格局。
插花亦可称为插花艺术，就是把花插在瓶、盘、盆等容器里，而不是栽在这些容器中。
所插的花材，或枝、或花、或叶，均不带根，只是植物体上的一部分，并且不是随便乱插的，而是根据一定的构思来选材，遵循一定的创作法则，插成一个优美的形体（造型），借此表达一种主题，传递一种感情和情趣，使人看后赏心悦目，获得精神上的美感和愉快。
中国插花是一种古老的传统文化现象，大多为满足主观与情感的需求，亦是日常生活进行娱乐的特殊方式。插花源于古代民间的爱花、种花、赏花、摘花、赠花、佩花、簪花。
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