北纬26度上的永仁，年平均气温18℃，年日照时长达2836小时，有“中国阳光城”之誉。
（永仁方山 陈蓄佳 摄）
这里，春有百花争艳，夏有清风徐徐，秋有田园牧歌，冬季暖阳相伴，鲜果四季常有，美景美食多不胜数，是让人向往的四季康养旅游胜地。
在这个季节里，如果你渴望逃离城市的喧嚣，寻找一片宁静的天地，那么这座“阳光城”，或许正藏着你想要的那份秋日美好。
永仁日照充足，各种鲜果琳琅满目。时下，这里的草莓、甜橙等鲜果相继成熟，正是采摘的好时候。
如果你想去果园体验采摘的乐趣，位于永仁县城旁的永定镇和距离县城5—6公里的莲池乡最为适宜。
今年莲池乡的草莓成熟得比往年早，这几天已经可以入园采摘啦！
位于永仁县城的永定老街，在岁月的沉淀中历久弥新，因其饱含的民族特色与文化内涵，散发着巨大的魅力。
老街上商铺林立，多以展示非遗项目为主，经营着彝绣、苴却砚、羊皮褂、根雕及民间乐器等独具特色的文化旅游产品。同时，提供民间器乐传习、演奏等服务，文化氛围浓厚、地方特色鲜明，游、娱、购都十分方便。
方山之上，自然景观、人文景观丰富，集险峻、古朴、幽雅、秀丽于一山，融山川、自然、历史、人文、民俗于一炉，金沙水路环绕山脚，成昆铁路穿山而过，108国道横贯山腰。
游方山，先上东麓望江岭，登临望江亭，千山环野列，一水抱岭流，东望四川省凉山彝族自治州会理市，北眺四川省攀枝花市仁和区，南观金沙江入元谋，两省三地雄浑美景尽收眼底。
到诸葛营遗址，观古今天下；去诸葛彝村，品农家美味；入仙人峡谷，享奇幻幽静。早起观日出，烟波浩茫，朝霞无限；日暮看夕阳古道，金色浸染，如诗如画。
方山上有民族风情古朴浓郁的诸葛营村，房屋古朴典雅，传统乡村里的人情味在这里依旧浓郁。村内有很多农家乐，可以吃到土鸡、羊汤锅、烤全羊等农家菜肴。
在外普拉村，随处可见斑驳陈旧的土墙和凹凸不平的石地板。在这里，历史不是遥远的过去，而是可以触摸的痕迹。
徜徉村内，几乎看不到现代平顶小楼，都是传统“土掌房”，黄褐色老墙和鹅卵石古道映衬着丽日蓝天，古朴而宁静，让人心向往之。
古村依山就势，处于河谷地带，从山顶俯瞰全貌，落差造就了惊艳的全景，有一种豁然开朗之感。远眺全村，屋舍古朴，让人难辨时光；村旁有田园、果林、青山绿水，坐拥世外桃源般的悠然。
村内，独栋乡村民居民宿、耕读书院、咖啡馆等一应俱全，来到这个古朴村落住上几天，享受悠然自得的慢生活。
永仁有一座历史悠久的中和古镇，为古南方丝绸之路——茶马古道入滇的第一站，是茶马古道上的一颗璀璨明珠。
古镇古朴幽静，中西合璧的建筑群独具特色。一套套四合大院的房门、窗柱、翘檐、回廊上都雕龙刻凤，精雕细琢，优雅别致。来到这里，漫步在幽静的古巷，看看那些古老的建筑，感受这座偏远小镇的马帮文化和别样风情。
追寻一方的地域印记，美食是最好的“向导”。作为永仁县的代表性美食，“宜就五绝”就是寻味永仁的最佳“向导”之一。
石磨凉粉、龙泉豆花、全羊汤锅、他克纯粮小灶酒、手工麦芽糖因其独特风味而备受人们喜欢，被称为“宜就五绝”。
特别是秋天来到永仁，一定要吃一顿全羊汤锅，味道鲜美，暖身滋补。
还有凉拌驴皮，这是可以吃的非遗传统技艺，一端上餐桌，那黄、红、青三色的搭配和晶莹剔透的驴皮片，秀色可餐，让人食欲大增。入口一片，糯滑清爽与麻辣鲜爽相融合，层次丰富，香而不腻。
这道菜做的就是家乡情结，是一种对传统生活的传承。驴肉馆在永仁餐饮中占有重要一席，各家都能品尝到这道特色菜。冬季是适宜进补的时节，何不来试试这驴肉和驴皮。
这个秋天，来“阳光城”永仁吧！
逛逛方山、看看美景、采摘鲜果、品尝原生态的美食，行走在山水之间，享受田园风光，体验生态康养。
文丨李银娟
图丨楚雄州文化和旅游局、永仁融媒、陈蓄佳、姚智慧、陈述峰、田维星
编辑丨汤雁玲
审核丨李亚
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